June 12, 2025

Pernah nggak sih kamu ngerasa hari berjalan kacau, padahal baru mulai pagi? Bisa jadi masalahnya ada di rutinitas pagimu, lho.

Di tengah hiruk pikuk dunia yang serba cepat, gaya hidup slow living makin populer, terutama buat kamu yang pengen hidup

Pernah ngerasa hidup tuh kayak ngebut terus, sampai-sampai lupa cara berhenti sebentar buat nikmatin momen? Kalau iya, mungkin sekarang saatnya

Di tengah dunia yang serba cepat dan padat, hidup lambat sering dianggap aneh. Padahal, hidup lebih pelan justru bisa bikin

Pernah ngerasa hidup tuh kayak ngebut terus? Bangun tidur langsung kejar-kejaran sama waktu, kerja numpuk, sosial media nggak berhenti update,

Lelah itu bukan cuma soal fisik, lho. Banyak orang nggak sadar kalau mereka lagi ngalamin kelelahan mental. Padahal, kalau dibiarkan

Lelah mental itu nggak keliatan, tapi efeknya bisa luar biasa. Bisa bikin kamu ngerasa kosong, nggak semangat, gampang marah, bahkan

Lelah mental itu nggak keliatan, tapi efeknya bisa luar biasa. Bisa bikin kamu ngerasa kosong, nggak semangat, gampang marah, bahkan

Di tengah kesibukan dan tekanan hidup sehari-hari, punya waktu buat diri sendiri alias me time itu penting banget. Me time