Young On Top

10 Fakta Menarik tentang Buah Semangka

Fakta Buah Semangka – Semangka adalah salah satu buah tropis yang paling digemari karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Namun, di balik kesegarannya, ada banyak hal menarik tentang buah ini yang mungkin belum Anda ketahui. Yuk, simak 10 hal menarik tentang semangka berikut ini!

10 Fakta Buah Semangka

Baca Juga:

1. Fakta Buah Semangka: Kaya Akan Air

Semangka terdiri dari sekitar 92% air, menjadikannya buah yang sangat cocok untuk hidrasi tubuh, terutama saat cuaca panas.

2. Asal Usul dari Afrika

Buah semangka berasal dari Afrika Selatan dan telah dibudidayakan sejak ribuan tahun yang lalu. Dari sana, semangka menyebar ke berbagai belahan dunia.

3. Ada Lebih dari 1.200 Varietas

Semangka memiliki lebih dari 1.200 varietas, yang bervariasi dalam ukuran, warna daging buah (merah, kuning, hingga oranye), dan rasa.

4. Mengandung Lycopene

Semangka kaya akan lycopene, antioksidan kuat yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mendukung kesehatan jantung.

5. Biji Semangka Bisa Dimakan

Fakta buah semangka selanjutnya adalah biji semangka bisa dimakan. Biji semangka kaya akan protein, magnesium, dan lemak sehat. Di beberapa negara, biji semangka bahkan diolah menjadi camilan.

6. Buah Resmi Negara Oklahoma

Oklahoma, salah satu negara bagian di Amerika Serikat, menjadikan semangka sebagai buah resminya pada tahun 2007.

7. Baik untuk Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin A dan C dalam semangka membantu menjaga kesehatan kulit dan memperbaiki kerusakan sel kulit.

8. Fakta Buah Semangka: Semangka Tak Hanya Bulat

Selain berbentuk bulat atau lonjong, semangka juga dibudidayakan dalam bentuk kotak di Jepang untuk alasan estetika dan kemudahan penyimpanan.

9. Tidak Mengandung Lemak atau Kolesterol

Semangka adalah pilihan camilan sehat karena bebas lemak dan kolesterol, serta rendah kalori.

10. Fakta Buah Semangka: Membantu Meredakan Nyeri Otot

Kandungan citrulline dalam semangka membantu mengurangi nyeri otot dan mempercepat pemulihan setelah aktivitas fisik.

Seperti semangka yang menyegarkan dan penuh manfaat, Young On Top (YOT) hadir untuk menginspirasi dan mendukung perjalanan hidup Anda. Ikuti join YOTLP – Young On Top untuk meningkatkan kemampuan kepemimpinan, hadiri Young On Top National Conference 2025 – Young On Top untuk mendapatkan wawasan dari para pemimpin inspiratif, dan temukan berbagai produk menarik di Store – Young On Top, seperti buku, kaos, dan aksesoris eksklusif.

Share the Post:

Recommended from Young On Top

10 Manfaat Air Beras untuk Kesehatan Rambut

Manfaat Air Beras – Air beras telah lama digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan rambut...

10 Tips Mencegah Rambut Rontok dengan Mudah

Tips Mencegah Rambut Rontok – Rambut patah dan rapuh menjadi masalah umum yang sering kali...

10 Rekomendasi Hotel dengan Nuansa Natal dan Tahun Baru

Rekomendasi Hotel Tahun Baru – Liburan akhir tahun semakin berkesan ketika Anda menginap di...

10 Bucket List Akhir Tahun 2024, Wajib Dikunjungi!

Bucket List Akhir Tahun 2024 – Akhir tahun adalah momen sempurna untuk mengevaluasi perjalanan...