5 Mindset yang Harus Dimiliki jika Ingin Sukses Sebelum Usia 25
Melihat teman sebaya sudah punya penghasilan dua digit, lulus dengan gelar cumlaude, atau bahkan merintis perusahaan sendiri sering kali memicu […]
10 Orang Sukses yang Memulai dari Titik Terendah, Kamu Juga Bisa!
Melihat kesuksesan orang lain sering kali membuat kita merasa tertinggal. Di era media sosial, pencapaian besar tampak begitu instan dan
6 Tips Atasi Asam Lambung Kambuh Saat Puasa Tanpa Harus Bolong
Sedang sibuk-sibuknya berkejaran dengan tenggat waktu, tiba-tiba dada terasa panas terbakar (heartburn), perut perih, dan ada rasa asam yang mengganjal
5 Olahraga Ringan yang Aman Dilakukan Saat Bulan Puasa
Berpuasa sering kali dijadikan alasan utama untuk puasa bergerak alias rebahan total seharian penuh. Padahal, tubuh yang tidak digerakkan justru
7 Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Saat Puasa Biar Gak Bau Nafas
Berpuasa menahan makan dan minum seharian memang sering kali membawa satu efek samping yang bikin rasa percaya diri terjun bebas,
Minat Masuk Jurusan Gizi? Ini Pro dan Kontra yang Harus Kamu Tahu
Saat mendengar kata “Jurusan Gizi”, apa yang pertama kali terlintas di pikiranmu? Ahli diet yang mengatur porsi makan? Tukang masak
7 Langkah Membangun Kebiasaan Baik yang Bertahan Lama
Kita semua pernah berada di posisi ini, di awal tahun, kita berapi-api menulis resolusi “Tahun ini aku akan lari setiap
9 Manfaat Ikut Komunitas untuk Pengembangan Diri dan Karir
Ada pepatah yang sangat relevan untuk dunia modern saat ini “If you want to go fast, go alone. If you
10 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Berpuasa seringkali cuma dianggap sebagai kewajiban ibadah atau cara instan untuk menurunkan berat badan. Padahal, saat kamu berhenti makan dan
5 Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Seharian
Bangun di sepertiga malam untuk makan sahur dalam keadaan nyawa yang belum sepenuhnya terkumpul memang butuh perjuangan. Seringkali, demi alasan