10 Inspirasi Camilan Sehat dari Kacang Hijau
Kalau ngomongin camilan sehat, kacang hijau tuh salah satu bahan yang nggak pernah salah. Selain gampang diolah, rasanya juga enak […]
9 Khasiat Kacang Hijau untuk Menambah Energi Sehari-hari
Kalau ngomongin makanan sehat yang gampang ditemuin, kacang hijau pasti masuk daftar paling atas. Bahan makanan kecil tapi kaya manfaat
8 Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau untuk Kesehatan
Kacang hijau emang udah terkenal jadi bahan makanan sehat yang gampang diolah. Biasanya kacang hijau dimasak jadi bubur, onde-onde, atau
10 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B yang Sering Diabaikan
Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B – Vitamin B memiliki peran penting dalam menjaga energi, metabolisme, dan fungsi saraf. Sayangnya, banyak
10 Makanan Kaya Vitamin B yang Mudah Ditemukan di Pasar
Makanan Kaya Vitamin B – Vitamin B adalah salah satu nutrisi penting yang berperan besar dalam menjaga energi, metabolisme, dan
10 Jenis Vitamin B dan Fungsinya bagi Tubuh
Jenis Vitamin B – Vitamin B bukan hanya satu jenis, melainkan sebuah kelompok vitamin yang saling melengkapi dalam mendukung kesehatan
10 Manfaat Vitamin B untuk Menjaga Energi Sehari-hari
Manfaat Vitamin B – Menjaga energi sepanjang hari bukan hanya soal tidur cukup atau minum kopi. Tubuh kita juga membutuhkan
10 Kebiasaan Orang Malas yang Diam-Diam Bisa Bikin Hidup Lebih Simple
Kalau ngomongin soal “malas”, biasanya konotasinya negatif. Padahal, di balik kebiasaan malas itu, ada juga loh hal-hal positif yang bisa
12 Tips Produktif Buat Kamu yang Sering Malas Gerak
Kadang rasa malas gerak itu suka datang tiba-tiba. Mau ngapa-ngapain rasanya berat banget, bahkan buat hal simpel kaya beresin meja
7 Trik Jitu Mengalahkan Malas di Pagi Hari
Pagi hari tuh sering jadi momen paling berat buat banyak orang. Rasa malas biasanya masih nempel, bantal kayaknya manggil-manggil terus,