7 Cara Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Saat Puasa Biar Gak Bau Nafas
Berpuasa menahan makan dan minum seharian memang sering kali membawa satu efek samping yang bikin rasa percaya diri terjun bebas, […]
Minat Masuk Jurusan Gizi? Ini Pro dan Kontra yang Harus Kamu Tahu
Saat mendengar kata “Jurusan Gizi”, apa yang pertama kali terlintas di pikiranmu? Ahli diet yang mengatur porsi makan? Tukang masak
7 Langkah Membangun Kebiasaan Baik yang Bertahan Lama
Kita semua pernah berada di posisi ini, di awal tahun, kita berapi-api menulis resolusi “Tahun ini aku akan lari setiap
9 Manfaat Ikut Komunitas untuk Pengembangan Diri dan Karir
Ada pepatah yang sangat relevan untuk dunia modern saat ini “If you want to go fast, go alone. If you
10 Manfaat Puasa untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Berpuasa seringkali cuma dianggap sebagai kewajiban ibadah atau cara instan untuk menurunkan berat badan. Padahal, saat kamu berhenti makan dan
5 Makanan Sahur yang Bikin Kenyang Seharian
Bangun di sepertiga malam untuk makan sahur dalam keadaan nyawa yang belum sepenuhnya terkumpul memang butuh perjuangan. Seringkali, demi alasan
7 Tips Tetap Berenergi Saat Puasa buat Kamu yang Aktivitas Padat
Berpuasa sambil menghadapi jadwal yang gila-gilaan memang butuh strategi ekstra. Entah itu harus kejar tayang menulis artikel, mengurus pesanan klien
10 Manfaat Ikut Volunteer yang Akan Mengubah Cara Pandangmu
Banyak orang bertanya, “Buat apa capek-capek kerja kalau nggak dibayar?” Pertanyaan itu wajar, tapi sangat keliru. Menjadi relawan (volunteer) bukanlah
5 Event Olahraga Seru yang Bisa Kamu Ikuti untuk Jaga Kesehatan dan Networking
Pernah dengar istilah “Your Network is Your Net Worth“? Di zaman sekarang, mencari koneksi atau relasi bisnis tidak melulu harus
8 Fakta tentang Otak Manusia yang Akan Membuatmu Lebih Paham Diri Sendiri
Pernahkah kamu bertanya-tanya kenapa rasanya jauh lebih mudah mengingat satu kritikan pedas daripada sepuluh pujian manis? Atau kenapa saat sedang