10 Teknik Relaksasi untuk Meredakan Kecemasan Akibat Trauma
Teknik Relaksasi untuk Meredakan Kecemasan – Kecemasan adalah salah satu dampak yang sering muncul setelah mengalami trauma. Perasaan tegang, panik, […]
10 Perkataan yang Tidak Dikatakan pada Orang Trauma
Perkataan Tidak Dikatakan pada Orang Trauma – Berinteraksi dengan seseorang yang pernah mengalami trauma membutuhkan empati dan kehati-hatian. Kata-kata yang
10 Kebiasaan Positif untuk Membantu Pemulihan Trauma
Kebiasaan Membantu Pemulihan Trauma – Pemulihan dari trauma bukanlah proses instan, melainkan perjalanan panjang yang membutuhkan kesabaran. Salah satu kunci
10 Cara Sederhana Menghadapi Trigger Trauma Sehari-hari
Cara Menghadapi Trigger Trauma – Menghadapi trigger trauma memang tidak mudah, apalagi jika muncul tiba-tiba di tengah aktivitas harian. Namun,
10 Tanda Kamu Masih Menyimpan Trauma Tanpa Disadari
Tanda Masih Menyimpan Trauma – Trauma tidak selalu muncul dalam bentuk yang jelas. Banyak orang menyimpannya begitu dalam hingga tidak
10 Cara Mengasah Berpikir Kritis Tanpa Harus Ikut Demo
Cara Mengasah Berpikir Kritis – Tidak semua orang bisa atau ingin turun ke jalan untuk ikut demo, tapi kemampuan berpikir
10 Tips Tetap Cerdas Memilah Informasi Selama Masa Krisis
Tips Cerdas Memilah Informasi – Masa krisis sering diiringi banjir informasi yang cepat dan beragam. Agar tetap rasional dan tidak
10 Langkah Berpikir Kritis Saat Memilih Kandidat atau Pemimpin
Langkah Berpikir Kritis – Memilih kandidat atau pemimpin, baik di pemerintahan, organisasi, maupun komunitas, membutuhkan pertimbangan kritis. Agar keputusan lebih
10 Cara Mengenali Bias di Berita dan Media Online
Cara Mengenali Bias Berita – Bias di media online bisa memengaruhi cara kita memahami berita. Agar tetap kritis dan objektif,
10 Pertanyaan Kritis Sebelum Membuat Opini di Media Sosial
Pertanyaan Kritis Sebelum Membuat Opini – Membagikan opini di media sosial bisa mempengaruhi orang lain dan citra diri. Agar opini