Dampak Psikologis Cyberbullying – Cyberbullying dapat meninggalkan bekas yang mendalam pada kesehatan mental korban, dengan efek psikologis yang bertahan lama. Berikut adalah 10 pengaruh psikologis jangka panjang yang sering dialami oleh korban cyberbullying:
10 Dampak Psikologis Cyberbullying
Baca Juga:
1. Dampak Psikologis Cyberbullying: Kecemasan
Korban cyberbullying seringkali merasa cemas, baik secara sosial maupun pribadi. Ketakutan untuk dihakimi atau dibuli lebih lanjut dapat mengganggu kesejahteraan mental mereka.
2. Depresi
Perasaan terisolasi, terhina, atau tidak dihargai akibat cyberbullying dapat menyebabkan depresi yang berkelanjutan. Beberapa korban bahkan merasa tidak ada harapan lagi.
3. Penurunan Kepercayaan Diri
Korban cyberbullying sering merasa rendah diri dan tidak percaya pada kemampuan diri mereka. Hal ini bisa memengaruhi cara mereka berinteraksi dengan orang lain dan bahkan mempengaruhi prestasi pribadi.
4. Gangguan Tidur
Stres dan kecemasan akibat perundungan online dapat menyebabkan gangguan tidur. Korban mungkin merasa terjaga atau mengalami insomnia akibat perasaan takut atau khawatir.
5. Isolasi Sosial
Dampak psikologis cyberbullying selanjutnya adalah korban sering merasa malu atau takut berinteraksi dengan orang lain, yang dapat menyebabkan mereka menarik diri dari lingkungan sosial, sehingga meningkatkan rasa kesepian.
6. Gangguan Pencernaan
Stres mental akibat cyberbullying dapat memengaruhi kesehatan fisik, termasuk gangguan pencernaan seperti mual atau gangguan makan.
7. Pemikiran Negatif tentang Diri
Korban bisa mulai memiliki pandangan negatif terhadap diri mereka sendiri, merasa tidak berharga, atau berpikir mereka pantas diperlakukan dengan buruk.
8. Dampak Psikologis Cyberbullying: Kesulitan Mengontrol Emosi
Korban cyberbullying sering merasa marah, frustrasi, atau merasa tidak memiliki kontrol atas emosinya, yang memengaruhi hubungan interpersonal mereka.
9. Kehilangan Minat pada Aktivitas Favorit
Dampak dari cyberbullying dapat membuat korban kehilangan minat pada kegiatan yang sebelumnya mereka nikmati, seperti hobi atau pekerjaan.
10. Dampak Psikologis Cyberbullying: Trauma Berkepanjangan
Beberapa korban cyberbullying mengalami trauma psikologis yang berlangsung lama, yang memengaruhi kemampuan mereka untuk berfungsi secara normal dalam kehidupan sehari-hari.
Jika Anda ingin mengembangkan keterampilan untuk menghadapi tantangan mental seperti cyberbullying, bergabunglah dengan join YOTLP – Young On Top. Di YOTLP, Anda akan mendapatkan pelatihan yang akan membantu Anda tumbuh menjadi pemimpin yang kuat.
Jangan lewatkan kesempatan untuk bergabung dengan Young On Top National Conference 2025 – Young On Top, tempat bertemu dengan para pembicara inspiratif dan memperluas jaringan Anda. Temukan juga berbagai produk yang mendukung perjalanan kepemimpinan Anda di Store – Young On Top.
