Skincare Routine Kulit Berjerawat – Merawat kulit berjerawat emang butuh perhatian ekstra. Kalau kamu lagi berjuang ngelawan jerawat, penting banget buat punya skincare routine yang tepat. Yuk, simak skincare routine terbaik buat kulit berjerawat!
Baca Juga:
Skincare Routine Terbaik untuk Kulit Berjerawat
1. Cleansing dengan Lembut
Langkah pertama dalam skincare routine adalah membersihkan wajah. Pilih pembersih yang lembut, bebas dari bahan-bahan keras yang bisa bikin kulit iritasi. Usahakan cuci muka dua kali sehari, pagi dan malam. Jangan terlalu sering, ya, karena malah bisa bikin kulit makin kering dan jerawat makin parah.
2. Gunakan Toner Non-Alkohol
Toner bisa bantu seimbangkan pH kulit kamu dan angkat sisa-sisa kotoran yang mungkin masih tertinggal setelah cuci muka. Pilih toner yang non-alkohol biar nggak bikin kulit kering. Kamu juga bisa cari toner yang mengandung bahan aktif kayak niacinamide atau witch hazel untuk bantu redain peradangan.
3. Aplikasikan Serum Anti-Jerawat
Serum adalah langkah skincare yang nggak boleh dilewatkan. Untuk kulit berjerawat, pilih serum yang mengandung bahan aktif seperti salicylic acid, tea tree oil, atau benzoyl peroxide. Bahan-bahan ini bisa bantu ngatasi jerawat dari dalam dan mencegah jerawat baru muncul.
4. Moisturizer yang Tepat
Meski kulit kamu berminyak dan berjerawat, tetap penting buat pakai moisturizer. Pilih moisturizer yang ringan, berbahan dasar air, dan non-comedogenic biar nggak nyumbat pori-pori. Moisturizer bakal bantu menjaga kelembapan kulit kamu tanpa bikin makin berminyak.
5. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Sunscreen adalah skincare wajib yang sering dilupain. Padahal, sunscreen penting banget buat melindungi kulit kamu dari paparan sinar UV yang bisa bikin jerawat makin meradang dan bekas jerawat lebih sulit hilang. Pilih sunscreen yang khusus untuk kulit berjerawat, yang ringan dan nggak menyumbat pori-pori.
6. Eksfoliasi dengan Lembut
Eksfoliasi penting buat angkat sel kulit mati yang bisa nyumbat pori-pori dan bikin jerawat. Tapi, jangan terlalu sering eksfoliasi, cukup 1-2 kali seminggu aja. Pilih eksfoliator yang lembut, seperti produk dengan kandungan AHA atau BHA, biar nggak bikin kulit iritasi.
7. Pakai Spot Treatment
Kalau ada jerawat yang membandel, kamu bisa aplikasikan spot treatment. Produk ini biasanya mengandung bahan aktif yang lebih kuat untuk langsung mengempeskan jerawat. Cukup oleskan di area yang berjerawat aja, ya.
8. Hindari Menyentuh Wajah
Salah satu kebiasaan yang sering bikin jerawat makin parah adalah suka pegang-pegang wajah. Tangan kamu bisa jadi media penyebar bakteri ke kulit wajah. Jadi, mulai sekarang, usahakan buat nggak sering-sering nyentuh wajah, apalagi kalau tangan kamu lagi kotor.
9. Jaga Pola Makan dan Gaya Hidup
Kulit yang sehat juga dipengaruhi dari dalam, lho. Hindari makanan yang berminyak dan tinggi gula, karena bisa memicu produksi minyak berlebih di kulit. Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan air putih. Selain itu, jaga pola tidur dan kurangi stres, karena stres juga bisa memicu jerawat.
10. Konsultasi dengan Dokter Kulit
Kalau jerawat kamu nggak kunjung hilang atau malah makin parah, jangan ragu buat konsultasi ke dokter kulit. Dokter bisa ngasih rekomendasi perawatan yang lebih intensif dan sesuai dengan kondisi kulit kamu.
Dengan rutinitas skincare yang tepat dan konsisten, jerawat di kulit kamu bisa lebih terkontrol dan kulit pun jadi lebih sehat. Ingat, kunci dari perawatan kulit berjerawat adalah kesabaran dan konsistensi. Semoga tips ini bermanfaat dan bikin kulit kamu makin glowing!
