10 Kebiasaan Self-Care yang Bisa Bikin Kamu Lebih Produktif
Kebiasaan Self-Care – Self-care sering dianggap sebagai aktivitas santai yang nggak ada hubungannya dengan produktivitas. Padahal justru sebaliknya—semakin kamu merawat […]
June 30, 2025
10 Bentuk Self-Care yang Bukan Cuma Maskeran!
Bentuk Self-Care – Ketika mendengar kata “self-care”, banyak orang langsung membayangkan maskeran, spa, atau perawatan kulit. Padahal, self-care jauh lebih
10 Tips Merawat Kesehatan Mental Lewat Self-Care Harian
Tips Merawat Kesehatan Mental – Kesehatan mental itu sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Tapi sering kali, kita lupa merawatnya karena
10 Self-Care Favorit untuk Introvert
Self-Care untuk Introvert – Buat para introvert, me time bukan soal kumpul ramai-ramai atau pergi ke tempat ramai. Justru, momen
10 Self-Care Mini Break yang Bisa Kamu Lakukan Saat Jam Kerja
Self-Care Mini Break – Sering merasa lelah, stuck, atau jenuh di tengah jam kerja? Bisa jadi kamu butuh jeda sejenak
10 Cara Self-Care untuk Kamu yang Sering Lupa Jaga Diri Sendiri
Cara Self-Care – Kamu sibuk ngurus kerjaan, tanggung jawab, orang lain—sampai lupa satu hal penting: diri sendiri. Kedengarannya familiar? Nggak
10 Ide Self-Care Tanpa Biaya Mahal
Ide Self-Care – Self-care sering dikira harus mahal: spa, staycation, atau belanja besar-besaran. Padahal, merawat diri nggak harus bikin dompet
10 Kegiatan Self-Care Malam Hari yang Bantu Tidur Lebih Nyenyak
Kegiatan Self-Care Malam Hari – Malam hari adalah waktu terbaik untuk melepaskan penat dan kembali terhubung dengan diri sendiri. Sayangnya,
10 Rutinitas Self-Care Pagi Hari untuk Awali Hari dengan Positif
Rutinitas Self-Care Pagi Hari – Cara kamu memulai pagi bisa sangat menentukan mood dan produktivitas sepanjang hari. Makanya, punya kebiasaan
10 Cara Sederhana Self-Care di Tengah Kesibukan Harian
Cara Sederhana Self-Care – Menjaga diri tetap waras dan sehat di tengah jadwal yang padat memang nggak mudah. Tapi, self-care