10 Tips Self-Care Digital Biar Nggak Kecanduan Layar Terus
Tips Self-Care Digital – Di era digital, gadget memang bantu hidup jadi lebih mudah. Tapi kalau nggak dikendalikan, terlalu lama […]
June 30, 2025
10 Self-Care Buat Kamu yang Lagi Healing dari Hubungan Toxic
Self-Care dari Hubungan Toxic – Keluar dari hubungan toxic bukan hal yang mudah. Perjalanan menyembuhkan diri setelah terluka butuh waktu,
10 Hal Kecil yang Ternyata Bisa Jadi Bentuk Self-Care
Hal Kecil Bentuk Self-Care – Self-care sering dianggap sebagai sesuatu yang butuh waktu lama, uang banyak, atau suasana tenang seperti
10 Cara Ngelatih Diri Biar Konsisten Jalani Self-Care Rutin
Cara Ngelatih Konsisten – Self-care bukan cuma soal “nyalon” atau “healing” sesekali, tapi soal kebiasaan kecil yang kamu lakukan secara
10 Aktivitas Self-Care yang Bantu Kamu Lebih Mindful
Aktivitas Self-Care – Mindfulness adalah kemampuan untuk hadir penuh dalam momen saat ini—tanpa tergesa, tanpa menghakimi. Dalam dunia yang serba
10 Cara Menunjukkan Cinta Diri Sendiri Lewat Self-Care
Cara Menunjukkan Cinta Diri Sendiri – Cinta diri bukan sekadar kata-kata manis atau afirmasi di cermin. Cinta pada diri sendiri
10 Self-Care Praktis yang Cocok Buat Anak Kost
Self-Care Anak Kost – Jadi anak kost itu seru, tapi juga bisa melelahkan. Harus mandiri, urus semuanya sendiri, kadang juga
10 Self-Care Buat Kamu yang Lagi Capek Sosialisasi
Self-Care Lagi Capek Sosialisasi – Pernah ngerasa capek banget setelah ketemu banyak orang? Atau pengin banget “ngilang” setelah acara yang
10 Cara Self-Care Saat Overthinking Mulai Mengganggu
Cara Self-Care Saat Overthinking – Overthinking bisa datang kapan aja—malam hari saat mau tidur, di tengah kerjaan, bahkan di saat
10 Rekomendasi Self-Care Saat Mood Lagi Nggak Stabil
Rekomendasi Self-Care – Semua orang pasti pernah mengalami hari di mana suasana hati naik-turun tanpa alasan jelas. Bisa karena lelah,