Manfaat dari Kayu Manis – Kayu manis merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang berasal dari kulit batang pohon. Kayu manis. sering dipakai sebagai bahan masakan di wilayah Asia. Kayu manis punya bentuk, aroma dan warna yang khas. Dibalik itu semua, ternyata kayu manis punya banyak manfaat lho, antara lain:
Baca Juga:
10 Manfaat dari Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh:
- Kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.
- Senyawa aktif dalam kayu manis, seperti katekin, memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Di dalam kayu manis ada senyawa-senyawa antioksidan, seperti polifenol, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Konsumsi kayu manis dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida.
- Punya sifat antimikroba dan anti jamur, sehingga dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur dalam tubuh.
- Kayu manis sering digunakan sebagai bumbu dalam berbagai masakan dan minuman, seperti kue, roti, kopi, teh, dan makanan penutup.
- Minyak esensial kayu manis digunakan dalam aromaterapi untuk memberikan efek relaksasi dan meningkatkan suasana hati.
- Ekstrak kayu manis juga tersedia dalam bentuk suplemen kesehatan, yang dapat diambil sebagai tambahan nutrisi atau sebagai dukungan dalam mengelola kondisi kesehatan.
- Kayu manis terkadang digunakan dalam produk perawatan rambut dan kulit karena sifat-sifatnya yang bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut.
- Dapat dicampur dengan rempah-rempah lainnya untuk membuat campuran herbal yang memiliki manfaat kesehatan tertentu, seperti campuran teh atau ramuan tradisional.
Nah, itu dia manfaat dari kayu manis dalam kehidupan sehari-hari. Selain sebagai bahan utama untuk masakan. Ternyata, kayu manis punya banyak sekali manfaat lain yang baik untuk tubuh. Gimana YOTers, suka cemilin kayu manis, nggak?
