Kebiasaan Membuat Rambut Rusak – Merawat rambut membutuhkan perhatian khusus, tetapi tanpa sadar, beberapa kegiatan sehari-hari bisa merusak kesehatan rambut Anda. Agar rambut tetap sehat dan berkilau, hindari 10 kegiatan buruk berikut ini:
10 Kebiasaan Membuat Rambut Rusak
Baca Juga:
1. Kebiasaan Membuat Rambut Rusak: Terlalu Sering Menggunakan Alat Pemanas
Penggunaan hair dryer, catokan, atau curling iron secara berlebihan dapat membuat rambut kering dan rapuh. Gunakan alat-alat ini hanya saat diperlukan, dengan pengaturan suhu rendah.
2. Kebiasaan Membuat Rambut Rusak: Keramas Terlalu Sering
Keramas setiap hari bisa menghilangkan minyak alami rambut, membuatnya kering dan rentan patah. Sebaiknya, keramas 2-3 kali seminggu sesuai kebutuhan rambut Anda.
3. Kebiasaan Membuat Rambut Rusak: Menggosok Rambut Basah dengan Handuk
Menggosok rambut basah dengan kasar dapat merusak kutikula rambut. Keringkan rambut dengan cara menepuk-nepuk lembut menggunakan handuk.
4. Mengikat Rambut Terlalu Kencang
Kebiasaan ini dapat menyebabkan rambut patah, terutama jika dilakukan berulang-ulang di tempat yang sama. Gunakan ikat rambut yang lembut dan hindari mengikat rambut terlalu kencang.
5. Tidak Menggunakan Pelindung Panas
Sebelum menggunakan alat pemanas, aplikasikan pelindung panas untuk mencegah kerusakan pada batang rambut.
6. Mewarnai Rambut Terlalu Sering
Proses pewarnaan dan pemutihan rambut menggunakan bahan kimia keras dapat melemahkan struktur rambut. Beri jeda waktu yang cukup sebelum mewarnai ulang.
7. Tidak Melindungi Rambut dari Matahari
Paparan sinar UV dapat menyebabkan rambut kering dan kehilangan kilau. Gunakan topi atau produk perawatan rambut dengan kandungan SPF saat beraktivitas di luar ruangan.
8. Menggunakan Produk Tidak Sesuai Jenis Rambut
Produk yang tidak cocok dapat menyebabkan rambut berminyak, kering, atau rusak. Pilih produk yang sesuai dengan kebutuhan jenis rambut Anda.
9. Menyisir Rambut Basah dengan Sisir yang Salah
Rambut basah lebih rentan patah. Gunakan sisir bergigi jarang untuk mengurai rambut secara perlahan.
10. Kurang Nutrisi yang Tepat
Kesehatan rambut juga bergantung pada pola makan. Pastikan asupan protein, vitamin, dan mineral Anda mencukupi untuk menjaga kekuatan rambut.
Selain menghindari kebiasaan buruk ini, jangan lupa untuk mengembangkan potensi diri Anda. Ikuti join YOTLP – Young On Top untuk belajar kepemimpinan, dapatkan inspirasi di Young On Top National Conference 2025 – Young On Top, dan lengkapi kebutuhan Anda di Store – Young On Top.
