Kandungan Bengkoang – Bengkoang, umbi berwarna putih yang kaya manfaat, telah menjadi bahan utama dalam berbagai produk kecantikan. Kandungannya yang melimpah sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit, membuatnya cerah, lembap, dan bercahaya. Berikut adalah 10 nutrisi bengkoang yang berkontribusi besar pada kecantikan kulit Anda:
10 Kandungan Bengkoang
Baca Juga:
1. Kandungan Bengkoang: Vitamin C
Vitamin C dalam bengkoang membantu mencerahkan kulit, melindungi dari radikal bebas, dan merangsang produksi kolagen untuk kulit yang lebih kenyal.
2. Vitamin B1
Vitamin B1 berperan penting dalam meningkatkan regenerasi sel kulit, membuat kulit terlihat lebih segar dan sehat.
3. Air
Bengkoang memiliki kadar air yang tinggi, membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah dehidrasi.
4. Antioksidan
Nutrisi antioksidan pada bengkoang melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan polusi.
5. Serat
Kandungan bengkoang selanjutnya adalah selain baik untuk pencernaan, serat dalam bengkoang membantu mengeluarkan racun dari tubuh, sehingga kulit tampak lebih bersih dari dalam.
6. Zinc
Zinc dalam bengkoang membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti jerawat dan kemerahan.
7. Flavonoid
Flavonoid bertindak sebagai pelindung kulit dengan melawan radikal bebas yang merusak jaringan kulit.
8. Kandungan Bengkoang: Karbohidrat Kompleks
Karbohidrat kompleks pada bengkoang memberikan energi pada sel kulit untuk melakukan regenerasi dengan baik.
9. Fosfor
Fosfor membantu memperkuat struktur kulit, membuatnya lebih elastis dan tidak mudah kering.
10. Kandungan Bengkoang: Kalsium
Kalsium dalam bengkoang mendukung proses perbaikan kulit yang rusak dan mempercepat penyembuhan luka kecil.
Cara Memanfaatkan Bengkoang untuk Kulit
Anda bisa menggunakan bengkoang sebagai masker wajah, lulur, atau toner alami. Cukup parut bengkoang, peras airnya, dan gunakan sesuai kebutuhan. Dengan pemakaian rutin, kandungan bermanfaat ini akan membuat kulit Anda lebih sehat dan bercahaya.
Perawatan Diri yang Holistik dengan Young On Top!
Kesehatan kulit yang baik adalah awal dari kepercayaan diri. Tingkatkan kualitas diri Anda dengan bergabung di join YOTLP – Young On Top, temukan inspirasi di Young On Top National Conference 2025 – Young On Top, dan temukan produk lifestyle menarik di Store – Young On Top. Bersama Young on Top, wujudkan kulit sehat dan hidup yang lebih bermakna!
