Camilan Sehat Selai Kacang – Selai kacang nggak cuma enak, tapi juga bisa jadi pilihan camilan sehat buat diet kamu. Kandungan protein dan lemak sehatnya bikin kamu kenyang lebih lama, jadi cocok banget buat yang lagi jaga berat badan. Nah, kalau kamu bosan dengan cara makan selai kacang yang itu-itu aja, coba deh beberapa ide camilan sehat ini!
Baca Juga:
Ide Camilan Sehat dengan Selai Kacang untuk Dietmu
1. Apel dengan Selai Kacang
Potong apel menjadi irisan tipis, lalu oleskan selai kacang di atasnya. Kombinasi rasa manis apel dan gurihnya selai kacang bikin camilan ini super nikmat dan sehat.
2. Smoothie Selai Kacang dan Pisang
Blender pisang, susu almond, dan satu sendok makan selai kacang. Ini adalah smoothie sehat dan mengenyangkan yang bisa kamu nikmati kapan saja. Tambahin es batu biar lebih segar!
3. Roti Gandum dengan Selai Kacang dan Pisang
Oleskan selai kacang di atas roti gandum, lalu tambahkan irisan pisang. Ini camilan yang cepat dan mudah dibuat, plus kaya serat!
4. Yogurt dengan Selai Kacang dan Granola
Campur yogurt rendah lemak dengan selai kacang dan taburi granola di atasnya. Kombinasi ini nggak cuma sehat tapi juga penuh rasa dan tekstur yang menarik.
5. Celery Sticks dengan Selai Kacang
Kalau kamu butuh camilan renyah, coba potongan seledri dengan olesan selai kacang. Ini camilan rendah kalori yang bisa kamu makan kapan pun tanpa rasa bersalah.
6. Oatmeal dengan Selai Kacang
Tambahkan selai kacang ke dalam oatmeal hangatmu. Rasa gurih dari selai kacang bikin oatmeal lebih lezat dan kaya protein, cocok buat sarapan atau camilan di sore hari.
7. Energy Balls Selai Kacang
Campurkan selai kacang, oat, biji chia, dan sedikit madu, lalu bentuk jadi bola-bola kecil. Simpan di kulkas, dan kamu punya camilan sehat siap makan kapan pun.
8. Kacang Almond dan Selai Kacang
Camilan yang satu ini cocok buat kamu yang suka ngemil kacang. Campur beberapa kacang almond dengan selai kacang untuk camilan tinggi protein dan serat.
9. Irisan Pir dengan Selai Kacang
Seperti apel, pir juga cocok dipadukan dengan selai kacang. Potong pir menjadi irisan, oleskan selai kacang di atasnya, dan tambahkan sedikit kayu manis kalau suka.
10. Biskuit Gandum dengan Selai Kacang
Kalau kamu mau camilan yang lebih crunchy, coba oleskan selai kacang di atas biskuit gandum. Pilih biskuit yang rendah gula biar tetap sehat.
Selai kacang bisa banget jadi teman diet kamu kalau dikonsumsi dengan porsi yang tepat. Dengan berbagai ide camilan sehat di atas, dietmu jadi lebih menyenangkan dan nggak membosankan! Jadi, mana nih yang mau kamu coba duluan?
