Love Bombing di Kantor – Pernah nggak sih kamu merasa dihujani pujian, perhatian, dan perlakuan baik secara berlebihan di kantor? Bisa jadi itu bukan sekadar support dari rekan kerja atau atasan, tapi tanda-tanda love bombing yang terselubung.
Baca juga:
Love Bombing di Kantor: Bentuk Dukungan atau Manipulasi?
Apa Itu Love Bombing?
Love bombing adalah tindakan memberikan perhatian, pujian, atau kebaikan secara berlebihan dengan tujuan tertentu, biasanya untuk membangun ketergantungan emosional. Istilah ini sering dikaitkan dengan hubungan asmara, tapi ternyata juga bisa terjadi di lingkungan kerja.
Love Bombing di Kantor: Bentuk Dukungan atau Manipulasi?
Di tempat kerja, love bombing bisa terlihat seperti bentuk dukungan yang positif. Namun, kalau dilakukan dengan niat tersembunyi, bisa jadi alat manipulasi. Berikut beberapa tanda love bombing di kantor yang perlu kamu waspadai:
- Pujian Berlebihan
Kalau rekan kerja atau atasan terus-menerus memberikan pujian yang nggak masuk akal atau terasa nggak tulus, bisa jadi mereka punya maksud tertentu. Misalnya, ingin kamu merasa berutang budi dan lebih mudah dikendalikan. - Terlalu Banyak Perhatian
Perhatian dari rekan kerja memang bagus, tapi kalau ada yang selalu menanyakan kabar, menawarkan bantuan tanpa diminta, atau memberikan hadiah tanpa alasan jelas, bisa jadi ada agenda tersembunyi di baliknya. - Membuatmu Merasa Istimewa Secara Berlebihan
Kalau seseorang terus-menerus mengatakan bahwa kamu adalah “karyawan terbaik” atau “hanya kamu yang bisa diandalkan,” mereka mungkin mencoba membuat kamu bergantung pada mereka. - Perubahan Sikap Secara Drastis
Pelaku love bombing biasanya akan sangat baik di awal, tapi bisa tiba-tiba berubah menjadi dingin atau bahkan toxic kalau mereka merasa kamu nggak merespons sesuai harapan mereka.
Bahaya Love Bombing di Kantor
Love bombing bisa bikin kamu terjebak dalam hubungan kerja yang nggak sehat. Awalnya terasa nyaman, tapi lama-lama bisa membuat kamu merasa tertekan, dimanipulasi, bahkan sulit mengatakan “tidak.” Selain itu, love bombing bisa digunakan sebagai strategi untuk mendapatkan loyalitas kamu tanpa imbalan yang sepadan.
Cara Menghindari Love Bombing
Kalau kamu merasa jadi target love bombing di kantor, coba lakukan beberapa langkah ini:
- Jaga Batasan – Jangan ragu untuk mengatakan “tidak” atau menjaga jarak kalau merasa perhatian yang diberikan berlebihan.
- Evaluasi Niat di Balik Perhatian – Coba perhatikan apakah ada pola manipulatif setelah kamu menerima banyak pujian atau bantuan.
- Tetap Profesional – Fokus pada pekerjaan dan jangan mudah terbuai dengan sanjungan yang berlebihan.
- Diskusikan dengan Rekan Lain – Kalau kamu merasa ada yang aneh, coba bicarakan dengan rekan kerja yang kamu percaya. Mungkin mereka juga mengalami hal yang sama.
Kesimpulan
Love bombing di kantor bisa jadi pedang bermata dua. Bisa berupa dukungan tulus, tapi juga bisa jadi alat manipulasi yang bikin kamu nggak nyaman. Jadi, tetap waspada dan jangan mudah terjebak dalam perhatian yang terasa terlalu bagus untuk jadi kenyataan!
