Penyakit GERD alias gastroesophageal reflux disease sering banget bikin salah paham. Banyak orang percaya sama berbagai mitos yang sebenarnya nggak […]

Kalau kamu sering ngerasa dada panas, tenggorokan perih, atau perut begah setelah makan, bisa jadi itu tanda GERD alias gastroesophageal […]

Musim hujan emang bikin suasana jadi adem dan cozy, tapi juga sering banget bikin tubuh gampang drop. Flu, batuk, pilek, […]

Daging merah sering banget jadi bahan perdebatan. Ada yang bilang nggak sehat, tapi ada juga yang bilang justru penting buat […]

Daging merah sering jadi makanan favorit banyak orang, apalagi buat yang doyan steak, sate, atau rendang. Tapi selain rasanya yang […]

Banyak orang masih percaya sama info seputar makanan dan gizi yang ternyata cuma mitos. Padahal, kalau terus dipercaya, bisa bikin […]

Banyak orang nganggep protein cuma soal otot dan gym. Padahal, nutrisi satu ini punya peran penting banget buat seluruh fungsi […]

Gula sering banget jadi kambing hitam buat segala hal yang berhubungan sama kesehatan. Mulai dari jerawatan sampai obesitas, semua disalahin […]

Buah dan sayur emang identik sama gaya hidup sehat. Tapi sayangnya, masih banyak banget mitos yang bikin orang salah paham […]

Kopi udah jadi minuman favorit banyak orang, terutama buat yang butuh “bahan bakar” di pagi hari. Tapi sayangnya, masih banyak […]