Jika kakimu patah, kamu pasti segera ke rumah sakit, dipasang gips, dan orang-orang akan menandatangani gipsmu dengan ucapan “Cepat Sembuh”. […]
Tubuh manusia adalah mesin biologis yang sangat canggih. Ia memiliki sistem peringatan dini (early warning system) yang bekerja 24 jam. […]
Kita sering berpikir bahwa penyakit berat seperti jantung, diabetes, atau saraf terjepit hanya disebabkan oleh hal-hal besar seperti merokok atau […]
Anak muda sering sepele mendengar kata “Hidup Sehat”. Bayangannya langsung, makan sayur hambar, lari maraton tiap pagi, dan berhenti minum […]
Di zaman yang serba cepat ini, tidur sering dianggap sebagai tanda kemalasan. Kita memuja budaya hustle culture yang mempromosikan “tidur […]
Imlek adalah waktu di mana diet seringkali cuti mendadak. Hidangan khas Imlek memang identik dengan lemak, santan, dan gula. Kombinasi […]
Perayaan Tahun Baru Imlek tidak pernah lepas dari tradisi makan besar. Meja makan pasti penuh dengan hidangan lezat mulai dari […]
Sering kali kita menganggap depresi atau gangguan kecemasan selalu berwajah murung, menangis di pojok kamar, atau tidak bisa bangun dari […]
Skenario ini mungkin familiar, kamu mendaftar keanggotaan gym, membeli sepatu lari baru, dan menyusun jadwal latihan yang ketat. Minggu pertama […]
Memutuskan pakai behel (kawat gigi) itu komitmen seumur hidup (atau setidaknya 1-2 tahunan). Niat hati pengen gigi rapi biar senyum […]