Biar tubuh tetap sehat, serat itu penting banget. Tapi kadang, kebayang makan sayur banyak-banyak bikin males, kan? Tenang, ada cara […]
Serat itu penting banget buat kesehatan tubuh, tapi sayangnya masih banyak mitos yang bikin anak muda bingung. Yuk, kita bongkar […]
Dehidrasi nggak cuma bikin kamu haus doang. Kalau nggak ditangani dari awal, bisa ganggu aktivitas sehari-hari dan bikin badan gampang […]
Dehidrasi itu nggak cuma bikin badan lemas, tapi juga bisa bikin konsentrasi turun, mood nggak oke, bahkan kulit jadi kering. […]
Kamu mungkin udah sering dengar kalau tubuh butuh cukup air biar tetap sehat. Tapi tahu nggak sih, kurang minum air […]
Dehidrasi itu bukan cuma soal “kurang minum air putih”. Nyatanya, kondisi ini punya banyak jenis dan penyebab yang beda-beda. Kalau […]
Dehidrasi bisa datang kapan aja, apalagi kalau kamu lagi banyak aktivitas atau cuaca lagi panas banget. Kadang tanpa sadar, kamu […]
Kalau kamu sering ngerasa perih di ulu hati, dada panas, atau mual setelah makan, bisa jadi asam lambung kamu lagi […]
Kalau kamu sering ngerasa perut panas, nyeri di ulu hati, atau dada kayak terbakar, bisa jadi itu tanda asam lambung […]
Kalau kamu pernah ngerasain dada panas, tenggorokan perih, atau perut nggak nyaman secara tiba-tiba, bisa jadi itu tanda asam lambung […]