Teh Herbal Kumis Kucing – Kamu lagi cari minuman sehat yang gampang dibuat di rumah? Teh herbal dari kumis kucing bisa jadi pilihan pas buat kamu! Tanaman ini dikenal punya banyak manfaat, mulai dari melancarkan buang air kecil, membantu kesehatan ginjal, sampai detoksifikasi tubuh. Yuk, ikutin langkah-langkah bikin teh herbal dari kumis kucing ini!
Baca Juga:
Cara Membuat Teh Herbal dari Kumis Kucing
Manfaat Kumis Kucing untuk Kesehatan
Sebelum masuk ke cara bikinnya, kamu perlu tahu manfaat dari tanaman ini. Kumis kucing kaya akan antioksidan dan punya sifat diuretik alami. Ini artinya, teh kumis kucing bisa bantu tubuh kamu ngeluarin racun, mencegah infeksi saluran kemih, dan menjaga kesehatan ginjal.
Bahan-Bahan yang Dibutuhin
Untuk bikin teh herbal ini, kamu cuma perlu beberapa bahan sederhana:
- Daun kumis kucing segar (10-15 lembar). Kalau nggak ada yang segar, kamu juga bisa pakai yang udah dikeringin.
- Air (500 ml).
- Madu atau jeruk nipis (opsional, buat nambah rasa).
Langkah-Langkah Membuat Teh Kumis Kucing
- Cuci daun kumis kucing
Pastikan daun kumis kucing dicuci bersih di air mengalir. Ini penting banget biar kotoran atau pestisida hilang. - Rebus daun kumis kucing
Masukin daun yang udah dicuci ke dalam panci, lalu tambahin air. Rebus pakai api kecil selama 10-15 menit sampai air berubah warna jadi kekuningan. - Saring air rebusan
Setelah selesai direbus, angkat panci dan saring airnya ke dalam gelas atau teko. Daunnya bisa kamu buang atau simpan buat sekali lagi pemakaian. - Tambahin madu atau jeruk nipis
Kalau kamu suka rasa manis atau segar, tambahin madu atau perasan jeruk nipis sesuai selera. Tapi kalau mau nikmatin rasa asli teh herbal ini, kamu bisa langsung minum tanpa tambahan apa-apa.
Tips Tambahan
- Gunain daun kumis kucing yang masih segar buat hasil terbaik.
- Jangan minum teh ini berlebihan. Cukup 1-2 cangkir sehari, terutama kalau kamu baru pertama kali nyoba.
Kesimpulan
Membuat teh herbal dari kumis kucing itu gampang banget, kan? Selain rasanya yang unik, manfaat kesehatannya juga nggak main-main. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, coba bikin sendiri di rumah dan rasakan manfaatnya!
