Cara Membuat Jus Ceri – Jus ceri bukan cuma enak, tapi juga sehat banget buat tubuh kamu. Buah kecil yang satu ini kaya akan vitamin dan antioksidan yang bisa bantu menjaga kesehatan tubuh kamu. Penasaran gimana cara bikin jus ceri yang segar dan sehat? Yuk, simak langkah-langkahnya!
Baca Juga:
Cara Membuat Jus Ceri yang Segar dan Sehat
Bahan-bahan yang Diperlukan:
- 200 gram buah ceri segar atau ceri beku (kalau ceri segar susah dicari)
- 1-2 sendok makan madu atau gula pasir, sesuai selera
- 200 ml air dingin atau air kelapa
- 1 buah jeruk nipis (opsional, untuk rasa yang lebih segar)
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Cuci Bersih Buah Ceri
Pertama, pastikan ceri yang kamu pakai sudah dicuci bersih. Kalau pakai ceri segar, jangan lupa buang bijinya ya. Kalau pakai ceri beku, kamu bisa langsung menggunakannya tanpa harus menunggu sampai benar-benar cair. - Blender Buah Ceri
Masukkan buah ceri yang sudah dibersihkan ke dalam blender. Tambahkan air dingin atau air kelapa untuk tambahan rasa dan nutrisi. Air kelapa juga bisa bantu bikin jus lebih segar. - Tambahkan Pemanis
Untuk menambah rasa manis, kamu bisa tambahkan madu atau gula sesuai selera. Madu bisa jadi pilihan yang lebih sehat dibanding gula pasir biasa. Kalau kamu suka jus yang lebih asam, tambahkan perasan jeruk nipis. - Blender Sampai Halus
Nyalakan blender dan biarkan semua bahan tercampur rata sampai halus. Pastikan semua ceri sudah hancur dan tidak ada potongan besar yang tersisa. - Tambahkan Es Batu
Setelah jus jadi, kamu bisa tambahkan es batu ke dalam blender dan blender lagi sebentar untuk hasil jus yang dingin dan segar. Atau kalau kamu suka jus yang lebih encer, bisa langsung tuang ke gelas dan tambahkan es batu di atasnya. - Saring Jus (Opsional)
Kalau kamu tidak suka jus yang terlalu banyak ampas, bisa saring dulu sebelum disajikan. Tapi kalau suka jus yang lebih kaya serat, bisa langsung diminum tanpa disaring. - Sajikan
Jus ceri segar dan sehat kamu siap dinikmati! Tuang ke dalam gelas dan tambahkan potongan buah ceri atau daun mint sebagai hiasan kalau suka.
Tips Tambahan:
- Kombinasi Buah: Kalau mau rasa yang lebih variatif, kamu bisa tambahkan buah lain seperti apel, anggur, atau stroberi.
- Waktu Terbaik Minum Jus: Jus ceri paling enak diminum pagi hari atau setelah olahraga untuk pemulihan energi.
- Penyimpanan: Kalau jusnya tidak habis, kamu bisa simpan di kulkas dalam wadah tertutup. Tapi, sebaiknya diminum segera supaya kandungan gizinya tetap maksimal.
Selamat mencoba dan nikmati jus ceri buatan kamu sendiri yang segar dan menyehatkan!
