Rutinitas yang itu-itu aja kadang bikin kepala penuh dan mood turun. Kalau dibiarkan, bisa bikin kamu cepat capek secara mental. Salah satu cara paling simpel buat ngatasinnya adalah dengan punya hobi baru. Nggak harus mahal atau ribet, yang penting bikin kamu merasa hidup lagi. Nah, ini dia 15 hobi baru yang bisa jadi pelarian dari rutinitas sehari-hari.
Baca juga:
- 10 Hobi Baru yang Bisa Dilakuin Bareng Teman, Dijamin Makin Seru
- 14 Ide Hobi Baru Buat Kamu yang Pengen Kurangi Main HP
Hobi Baru yang Bisa Jadi Pelarian dari Rutinitas
1. Journaling Bebas
Nulis apa pun yang ada di kepala tanpa mikir rapi atau bagus. Cocok banget buat kamu yang sering overthinking tapi susah cerita ke orang lain.
2. Fotografi Pakai HP
Nggak perlu kamera mahal. Cukup pakai HP, kamu bisa mulai motret hal-hal kecil di sekitar rumah yang selama ini kelewat.
3. Masak Menu Random
Coba masak tanpa resep pasti. Mix bahan yang ada di kulkas, siapa tahu malah nemu menu favorit baru.
4. Dengar Podcast Tema Baru
Kalau biasanya cuma denger musik, coba sesekali podcast tentang self-improvement, horor, atau cerita hidup orang lain.
5. Jalan Kaki Sore Hari
Kelihatannya sepele, tapi jalan kaki sambil denger lagu bisa bantu kamu reset pikiran setelah seharian sibuk.
6. Belajar Ilustrasi Digital
Sekarang banyak aplikasi gratis buat gambar di HP atau tablet. Cocok buat pelarian kreatif tanpa ribet.
7. Nonton Film dari Genre yang Jarang Kamu Tonton
Biasanya nonton drama? Coba dokumenter, thriller, atau film indie biar perspektif kamu makin luas.
8. Merawat Tanaman Mini
Punya satu atau dua tanaman di kamar bisa bikin suasana lebih hidup dan bikin kamu lebih sabar.
9. Menulis Cerita Pendek
Nggak harus diposting. Tulis aja cerita fiksi atau pengalaman pribadi versi kamu sendiri.
10. DIY Barang Bekas
Ubah barang nggak kepakai jadi sesuatu yang berguna. Selain seru, kamu juga jadi lebih kreatif.
11. Belajar Bahasa Asing Santai
Nggak usah serius banget. Mulai dari kata-kata simpel lewat lagu atau film favorit kamu.
12. Yoga atau Stretching Ringan
Cukup 10–15 menit sehari buat bikin badan lebih rileks dan pikiran lebih tenang.
13. Bikin Playlist Sesuai Mood
Bikin playlist khusus buat galau, semangat, atau santai. Musik bisa jadi pelarian paling ampuh.
14. Main Puzzle atau Game Santai
Pilih game yang nggak bikin emosi, tapi justru bantu kamu fokus dan lupa sama rutinitas sejenak.
15. Ikut Challenge Positif
Misalnya challenge baca buku 7 hari, no media sosial sehari, atau bangun pagi seminggu penuh.
Rutinitas memang nggak bisa dihindari, tapi kamu bisa memilih cara buat ngadepinnya. Dengan punya hobi baru, kamu punya ruang buat bernapas dan menikmati waktu buat diri sendiri. Nggak perlu langsung jago, yang penting kamu menikmati prosesnya.
