Pernah ngerasa waktu 24 jam sehari itu nggak pernah cukup? Padahal kegiatan kamu itu-itu aja. Bisa jadi bukan karena kurang waktu, tapi karena cara ngatur waktunya belum tepat. Nah, biar hidup kamu lebih efisien dan nggak capek sendiri, coba terapkan 12 cara ngatur waktu berikut ini.
Baca juga:
- 12 Cara Mengurangi Distraksi Biar Waktu Lebih Kepake
- 12 Aktivitas Nggak Penting yang Sering Nyolong Waktu Kamu Tanpa Disadari
Cara Ngatur Waktu Biar Hidup Lebih Efisien dan Nggak Keteteran
1. Tentuin Prioritas dari yang Paling Penting
Jangan samain semua tugas. Ada yang penting, ada yang bisa ditunda. Biasain bikin skala prioritas biar energi kamu nggak habis buat hal sepele.
2. Bikin To-Do List Harian yang Realistis
To-do list itu wajib, tapi jangan kebanyakan. Cukup 5–7 tugas utama per hari biar kamu nggak stres dan tetap produktif.
3. Kerjain Tugas Paling Berat di Awal
Pas energi masih penuh, langsung gas ke tugas yang paling susah. Jangan nunggu mood, karena seringnya mood nggak datang-datang.
4. Berhenti Multitasking
Ngerjain banyak hal sekaligus kelihatannya produktif, padahal malah bikin lama selesai. Fokus satu tugas, beresin, baru lanjut ke yang lain.
5. Pasang Deadline Sendiri
Meski nggak ada deadline dari luar, kamu tetap perlu batas waktu. Deadline bikin kamu lebih disiplin dan nggak suka nunda-nunda.
6. Kurangin Waktu Main HP Nggak Penting
Scroll medsos tanpa sadar bisa ngabisin waktu berjam-jam. Coba atur screen time atau taruh HP agak jauh pas lagi fokus kerja.
7. Manfaatin Teknik Time Blocking
Bagi waktu kamu ke beberapa blok khusus, misalnya waktu kerja, istirahat, dan hiburan. Cara ini bikin aktivitas kamu lebih terstruktur.
8. Biasain Bangun dan Tidur di Jam yang Sama
Rutinitas tidur yang teratur bikin badan dan otak lebih siap buat produktif. Jangan begadang kalau nggak penting-penting amat.
9. Belajar Bilang “Nggak”
Nggak semua ajakan atau permintaan harus kamu iyain. Pilih yang sesuai sama prioritas kamu biar waktu nggak habis buat urusan orang lain.
10. Evaluasi Kegiatan Harian
Luangin waktu sebentar buat ngecek: hari ini produktif atau nggak? Dari sini kamu bisa tahu kebiasaan mana yang buang-buang waktu.
11. Siapin Agenda Buat Besok
Sebelum tidur, catat rencana buat besok. Pagi harinya kamu nggak bingung mau ngapain dan bisa langsung gerak.
12. Sisain Waktu Buat Istirahat
Ngatur waktu bukan berarti kerja terus. Istirahat itu penting biar kamu nggak burnout dan tetap konsisten jangka panjang.
Ngatur waktu itu soal kebiasaan, bukan bakat. Kalau kamu konsisten nerapiin 12 cara di atas, pelan-pelan hidup kamu bakal lebih efisien, teratur, dan nggak gampang capek. Mulai aja dulu dari satu cara yang paling gampang buat kamu.
