Kalau kamu termasuk orang yang perfeksionis, pasti tahu rasanya punya standar tinggi buat diri sendiri. Kadang bagus karena bikin kamu termotivasi, tapi di sisi lain juga bisa capek banget. Nah, berikut ini 10 pemikiran yang sering muncul di kepala orang perfeksionis — siapa tahu kamu pernah ngerasain juga!
Baca juga:
- 9 Kebiasaan Kecil yang Bisa Numbuhin Rasa Tanggung Jawab
- 7 Tanda Kamu Udah Jadi Orang yang Bertanggung Jawab
Pemikiran yang Sering Ada di Kepala Orang Perfeksionis
1. “Harusnya Bisa Lebih Baik Lagi”
Orang perfeksionis jarang puas sama hasil kerjanya sendiri. Walau udah bagus banget, tetap aja ada pikiran “masih bisa lebih baik.” Akhirnya, susah banget ngerasa cukup.
2. “Aku Nggak Mau Gagal”
Kata “gagal” sering jadi momok buat perfeksionis. Karena takut banget bikin kesalahan, kamu jadi terus mikir ribuan kali sebelum ngambil langkah.
3. “Kalau Nggak Sempurna, Mending Nggak Usah”
Pikiran ini sering bikin perfeksionis nggak mulai-mulai sesuatu. Karena takut hasilnya nggak maksimal, akhirnya malah nggak jalan sama sekali.
4. “Orang Lain Bisa Lebih Bagus dari Aku”
Perfeksionis sering banget bandingin diri sama orang lain. Padahal tiap orang punya kecepatan dan kemampuan yang beda-beda, tapi pikiran ini susah banget dihapus.
5. “Aku Harus Tanggung Jawab 100%”
Orang perfeksionis suka ngerasa harus ngontrol semuanya sendiri biar hasilnya sesuai harapan. Tapi justru hal ini bisa bikin stres karena ngerasa semua beban ada di pundak sendiri.
6. “Aku Takut Diliat Nggak Kompeten”
Perfeksionis sering khawatir orang lain bakal nganggep dia nggak cukup pintar, nggak cukup bisa, atau nggak cukup hebat. Jadi, kamu terus berusaha tampil sempurna di depan semua orang.
7. “Aku Harus Tahu Semua Jawabannya”
Perfeksionis nggak suka ngerasa “nggak tahu.” Jadinya kamu sering maksa diri buat terus belajar atau cari solusi, walau kadang udah kelelahan sendiri.
8. “Kalau Aku Salah, Semua Jadi Kacau”
Kesalahan kecil bisa terasa kayak bencana besar di kepala perfeksionis. Padahal sering kali orang lain bahkan nggak nyadar ada yang salah.
9. “Aku Nggak Pantas Istirahat”
Perfeksionis suka ngerasa bersalah kalau istirahat terlalu lama. Selalu ada rasa “aku harus produktif” bahkan saat tubuh dan pikiran udah capek banget.
10. “Aku Baru Boleh Bangga Kalau Hasilnya Sempurna”
Orang perfeksionis jarang ngerayain proses. Yang dihargai cuma hasil akhir yang sempurna, padahal tiap langkah kecil juga berharga banget buat tumbuh.
Perfeksionis bukan hal yang salah, asal kamu bisa ngatur batasnya. Nggak apa-apa kok kalau hasilmu nggak selalu sempurna — yang penting kamu udah berusaha sebaik mungkin. Kadang, cukup itu udah luar biasa.
