Pernah nggak sih kamu ngerasa gugup banget sebelum ikut FGD (Focus Group Discussion)? Padahal udah latihan ngomong, tapi tetap aja tangan dingin dan pikiran blank. Tenang, itu hal yang wajar banget! Rasa gugup bisa berkurang asal kamu tahu cara ningkatin kepercayaan diri sebelum mulai diskusi. Nah, biar kamu siap tampil maksimal di depan HR dan peserta lain, yuk simak 9 cara bangun kepercayaan diri sebelum FGD berikut ini.
Baca juga:
- 9 Kesalahan Kecil yang Bisa Bikin Nilai Kamu Turun di FGD
- 9 Prospek Karier Akuntan Publik di Era Digital
Cara Bangun Kepercayaan Diri Sebelum FGD di Kantor Impian
1. Pahami Dulu Konsep FGD
Sebelum hari H, pastiin kamu tahu betul apa itu FGD, tujuannya apa, dan gimana sistemnya. Dengan begitu, kamu nggak bakal kaget pas HR mulai ngasih topik diskusi. Semakin paham konsepnya, semakin tenang juga kamu saat ngikutin alur.
2. Riset Tentang Perusahaan
Kamu bakal jauh lebih pede kalau tahu latar belakang perusahaan yang ngadain FGD. Coba cari tahu visi, misi, budaya kerja, sampai isu-isu terbaru yang lagi mereka hadapi. Pengetahuan ini bisa jadi modal kamu buat kasih pendapat yang relevan.
3. Latihan Ngomong di Depan Cermin
Kedengerannya sepele, tapi ini ampuh banget. Latihan ngomong di depan cermin bisa bantu kamu ngontrol ekspresi wajah, intonasi suara, dan bahasa tubuh. Jadi pas FGD nanti, kamu udah terbiasa ngomong dengan gaya yang meyakinkan.
4. Ikut Diskusi Bareng Teman
Coba simulasi FGD kecil bareng temen-temen. Bahas topik acak dan latih gimana kamu nyusun argumen, nyimak pendapat orang lain, dan ngasih respon yang sopan. Ini bikin kamu terbiasa berpikir cepat dalam tekanan.
5. Siapin Diri Secara Mental
Sebelum FGD, jangan cuma fokus ke materi. Siapin juga mindset kamu. Ingat, tujuan FGD bukan buat adu pintar, tapi buat nunjukin cara kamu kerja sama dan berpikir kritis. Jadi, nggak usah takut salah ngomong.
6. Pakaian Rapi = Tambah Percaya Diri
Cara paling cepat ningkatin rasa pede? Tampil rapi dan nyaman. Pilih outfit yang cocok sama budaya perusahaan. Kalau kamu ngerasa tampil keren dan profesional, otomatis rasa percaya diri kamu bakal naik.
7. Jaga Bahasa Tubuh
Jangan remehin body language. Duduk tegak, senyum, dan tatap lawan bicara dengan tenang. Gestur kecil ini bisa ningkatin kesan percaya diri di mata HR dan peserta lain.
8. Atur Napas dan Pikiran
Kalau mulai gugup, tarik napas dalam, tahan sebentar, lalu hembuskan pelan. Teknik simple ini bantu kamu tetap tenang dan fokus. Ingat, rasa gugup cuma tanda kalau kamu peduli sama hasilnya — bukan berarti kamu nggak siap.
9. Ingat: Semua Peserta Sama-Sama Deg-Degan
Kamu nggak sendirian. Semua peserta pasti ngerasa gugup juga. Jadi, jangan bandingin diri kamu sama orang lain. Fokus aja buat nunjukin versi terbaik dari diri kamu, bukan buat kelihatan paling dominan.
Bangun kepercayaan diri sebelum FGD itu soal persiapan dan mindset. Semakin sering kamu latihan dan kenal sama dirimu sendiri, makin gampang kamu tampil tenang dan meyakinkan di depan HR. Jadi, yuk mulai sekarang, buang jauh rasa ragu dan siap bersinar di FGD kantor impian kamu! 🌟
