5 Khasiat Es Batu untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh – Selain untuk kecantikan wajah, es batu juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Efek dinginnya bisa membantu menenangkan sistem saraf dan memperbaiki kondisi kulit.
Baca juga:
5 Khasiat Es Batu untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh
- Melancarkan sirkulasi darah
Saat kulit terkena suhu dingin, pembuluh darah menyempit sementara. Ketika suhu kembali normal, aliran darah meningkat dan membantu regenerasi sel. - Mengurangi peradangan otot
Setelah olahraga berat, kompres es membantu meredakan nyeri otot dengan menurunkan aktivitas sel yang menyebabkan peradangan. - Menurunkan demam secara alami
Kompres dingin di dahi atau leher dapat membantu menurunkan suhu tubuh dengan cepat tanpa obat-obatan. - Meredakan jerawat meradang
Es batu membantu mengecilkan pembuluh darah di sekitar jerawat, mengurangi kemerahan, dan mempercepat penyembuhan. - Menyegarkan tubuh saat kelelahan
Mengusap es di wajah, leher, atau pergelangan tangan dapat memberikan sensasi segar dan membantu mengurangi stres ringan.
