Kalau dulu orang sering ngomongin bed rotting, sekarang muncul lagi tren baru yang nggak kalah menarik: bed marinating. Bukan tentang bumbu atau masak-masakan ya, tapi soal gaya hidup santai yang lagi hits banget di kalangan Gen Z. Yuk, kenalan lebih dekat sama tren satu ini lewat 9 fakta unik berikut!
Baca juga:
- 10 Tips Bangkit Setelah Bed Marinating Seharian, Biar Nggak Kebablasan Mager!
- 9 Cara Biar Bed Marinating Nggak Bikin Mager Berlebihan
Fakta Unik Tentang Tren Bed Marinating di Kalangan Gen Z
1. Bukan Sekadar Rebahan, Tapi ‘Merendam Diri’ di Kenyamanan
Kalau bed rotting lebih ke rebahan pas capek, bed marinating itu tentang “merendam diri” dalam suasana tenang di kamar. Kamu bisa ngelakuin apa aja yang bikin hati adem — dari scroll TikTok, journaling, sampai nonton drama sambil ngemil.
2. Jadi Bentuk Self-Healing Versi Gen Z
Buat banyak anak muda, bed marinating jadi cara buat recharge energi setelah hari-hari penuh tekanan. Nggak heran kalau tren ini disebut “self-healing tanpa keluar rumah.”
3. Identik dengan Estetika Cozy dan Calm
Tren ini biasanya ditemenin sama suasana kamar yang aesthetic banget. Lampu warm, selimut lembut, playlist chill, dan lilin aroma terapi — semua lengkap biar vibes-nya makin nyaman.
4. Nggak Sama dengan Mager atau Malas
Beda ya antara bed marinating dan mager. Kalau mager cenderung karena males gerak, bed marinating justru lebih ke menikmati waktu istirahat dengan sadar dan penuh rasa syukur.
5. Banyak Dilakuin Pas Weekend atau Malam Hari
Waktu favorit buat bed marinating biasanya malam sebelum tidur atau pas weekend. Ini jadi momen buat ngelepas stres tanpa harus ke mana-mana.
6. Terinspirasi dari Self-Care Culture di Media Sosial
Banyak konten di TikTok atau Pinterest yang ngenalin konsep ini lewat video “cozy night routine” atau “slow living.” Gen Z yang haus ketenangan langsung jatuh cinta sama ide ini.
7. Dukung Tren ‘Soft Life’ yang Lagi Naik Daun
Bed marinating sejalan banget sama tren soft life — gaya hidup yang fokus pada ketenangan, keseimbangan, dan kualitas hidup yang lebih mindful.
8. Bisa Jadi Aktivitas Produktif Versi Santai
Nggak harus tidur terus. Saat bed marinating, kamu juga bisa baca buku ringan, nulis jurnal, atau sekadar refleksi diri. Santai tapi tetap bermanfaat.
9. Bukti Kalau Gen Z Lebih Peduli Sama Kesehatan Mental
Tren ini nunjukin kalau Gen Z mulai ngerti pentingnya istirahat dan mental health. Mereka nggak mau hidup terburu-buru terus, tapi juga pengin nikmatin momen kecil dalam hidup.
Bed marinating bukan sekadar tren rebahan, tapi cara Gen Z buat menyeimbangkan hidup yang serba cepat. Jadi, kalau kamu lagi pengin istirahat tanpa rasa bersalah, ambil selimutmu, nyalain playlist favorit, dan nikmatin momen bed marinating versi kamu sendiri!
