Buat kamu yang punya mata minus, kacamata udah jadi penyelamat biar penglihatan tetap jelas. Tapi sayangnya, masih banyak orang yang salah dalam memakai atau merawat kacamatanya. Kalau terus dibiarkan, bukan cuma bikin mata makin nggak nyaman, tapi juga bisa bikin minus tambah parah. Nah, biar nggak kejadian sama kamu, yuk cek 9 kesalahan memakai kacamata minus yang harus dihindari.
Baca juga:
- 10 Ciri Orang dengan Kepribadian yang Attractive di Mata Orang Lain
- 9 Cara Biar Senyum Kamu Terlihat Lebih Attractive dan Natural
Kesalahan Memakai Kacamata Minus yang Harus Dihindari
1. Pakai Kacamata Nggak Sesuai Resep Dokter
Banyak orang asal beli kacamata di optik tanpa cek mata dulu ke dokter. Padahal resep kacamata tiap orang beda, dan minus bisa berubah seiring waktu. Kalau kacamatamu nggak sesuai resep, mata bisa cepat lelah.
2. Jarang Cek Mata Ulang
Minus itu bisa nambah, apalagi kalau sering overwork depan layar. Kalau kamu nggak pernah kontrol mata, bisa aja minusmu berubah tapi kacamatanya masih sama. Akhirnya, penglihatan jadi nggak optimal.
3. Lepas Kacamata Terus-Menerus
Ada yang mikir kalau sering lepas kacamata bikin mata “istirahat”. Faktanya, malah bikin mata makin kerja keras buat fokus. Jadi kalau memang butuh kacamata, pakai aja sesuai kebutuhan.
4. Pakai Kacamata Orang Lain
Jangan asal pinjem atau pakai kacamata teman cuma karena minusnya “mirip”. Setiap orang punya ukuran minus dan silinder yang berbeda. Kalau dipaksain, bisa bikin pusing dan penglihatan makin buram.
5. Nggak Merawat Lensa dengan Benar
Lensa kacamata gampang kotor dan baret. Kalau kamu sering asal lap pakai baju atau tisu kasar, lensanya bisa cepat rusak. Gunakan kain microfiber khusus biar aman.
6. Tidur Sambil Pakai Kacamata
Kebiasaan tidur masih pakai kacamata itu riskan banget. Selain bikin frame gampang bengkok atau patah, posisi kacamatamu juga jadi nggak nyaman buat dipakai lagi.
7. Nggak Pakai Kacamata Saat Perlu
Ada juga yang gengsi pakai kacamata, padahal butuh buat lihat jelas. Kalau dipaksain lihat tanpa kacamata, mata bakal makin tegang dan bisa bikin minus bertambah.
8. Sering Main HP atau Laptop Terlalu Dekat
Walau udah pakai kacamata, kalau kamu masih sering main gadget terlalu dekat atau terlalu lama, minus tetap bisa nambah. Jaga jarak layar sekitar 30–40 cm dan kasih jeda istirahat mata.
9. Nggak Gunakan Anti Radiasi / Blue Light Filter
Kalau kerja atau belajar sering depan layar, penting banget pakai lensa dengan filter anti radiasi. Kalau kamu abaikan, mata bakal gampang lelah, kering, bahkan sakit kepala.
Pakai kacamata minus itu bukan cuma soal bisa lihat jelas, tapi juga soal kebiasaan merawat mata dengan benar. Hindari kesalahan-kesalahan di atas supaya penglihatanmu tetap nyaman dan minus nggak cepat nambah.
