5 Alasan Selada Cocok untuk Vegan dan Vegetarian – Buat kamu yang sedang mencoba gaya hidup vegan atau vegetarian, selada bisa jadi sahabat terbaikmu. Berikut 5 alasannya:
Baca juga:
- 5 Fakta Unik tentang Selada yang Jarang Diketahui
- 5 Ide Wrap Sehat dengan Selada sebagai Pengganti Tortilla
5 Alasan Selada Cocok untuk Vegan dan Vegetarian
- Rendah Kalori tapi Tinggi Nutrisi
Selada membantu memenuhi kebutuhan vitamin tanpa menambah kalori berlebihan. - Serbaguna dalam Masakan
Selada bisa dijadikan salad, wrap, sup, atau campuran smoothie. Jadi nggak bakal bosan. - Sumber Serat Alami
Membantu melancarkan pencernaan dan menjaga rasa kenyang lebih lama. - Mudah Didapat
Selada tersedia di hampir semua pasar dan supermarket dengan harga terjangkau. - Mendukung Gaya Hidup Hijau
Budidaya selada organik bisa dilakukan dengan mudah, bahkan di rumah, jadi lebih ramah lingkungan.
Kalau kamu baru mulai jadi vegan/vegetarian, jangan lupa masukkan selada dalam menu harianmu. Hidup sehat dan ramah lingkungan bisa dimulai dari satu piring hijau segar!
