5 Alasan Selada Cocok untuk Smoothie Hijau Detox – Smoothie hijau semakin populer di kalangan anak muda, apalagi buat yang peduli kesehatan dan ingin tampil lebih segar. Nah, selada ternyata cocok banget dijadikan bahan utama smoothie detox. Yuk, simak 5 alasannya:
Baca juga:
5 Alasan Selada Cocok untuk Smoothie Hijau Detox
-
Rendah Kalori tapi Tinggi Nutrisi
Selada bikin smoothie terasa ringan, nggak bikin perut penuh tapi tetap menyehatkan.
- Mudah Dikombinasikan dengan Buah
Rasa selada yang lembut bisa bercampur dengan apel, nanas, mangga, atau jeruk tanpa merusak rasa. - Kaya Serat
Kandungan serat dalam selada membantu melancarkan pencernaan dan mendukung proses detox tubuh. - Menghidrasi Tubuh
Selada mengandung air tinggi, jadi minuman detox akan lebih segar sekaligus bantu mencegah dehidrasi. - Mudah Dibuat di Rumah
Bahan selada murah, gampang didapat, dan praktis dibuat jadi smoothie dengan blender.
Kalau kamu lagi cari cara simpel untuk hidup sehat, coba deh bikin smoothie selada. Tambahkan buah favoritmu, lalu nikmati setiap pagi sebelum beraktivitas. Hidup sehat itu bisa dimulai dari langkah kecil seperti ini!
