5 Khasiat Singkong untuk Diet dan Menurunkan Berat Badan – Buat anak muda yang sedang menjaga pola makan atau ingin menurunkan berat badan, singkong bisa jadi salah satu pilihan tepat. Kandungan gizinya membuat singkong layak masuk ke dalam menu diet harianmu. Berikut 5 khasiat singkong untuk diet:
Baca juga:
- 5 Cara Mengolah Singkong agar Tidak Pahit dan Aman Dikonsumsi
- 5 Inspirasi Bisnis Kuliner Berbahan Dasar Singkong yang Menguntungkan
5 Khasiat Singkong untuk Diet dan Menurunkan Berat Badan
- Rendah Lemak
Singkong hampir tidak mengandung lemak, sehingga cocok untuk diet rendah kalori. - Kaya Serat
Serat membuatmu merasa kenyang lebih lama, sehingga nafsu makan bisa lebih terkontrol. - Mengganti Nasi dengan Singkong
Nasi cepat dicerna sehingga cepat lapar lagi, sedangkan singkong memberi energi lebih lama. - Menyehatkan Pencernaan
Dengan pencernaan yang sehat, proses metabolisme tubuh jadi lebih lancar. - Bisa Jadi Camilan Sehat
Singkong rebus atau kukus bisa dijadikan snack rendah kalori yang tetap bikin puas.