5 Peran Buah Delima dalam Menurunkan Risiko Kanker – Buah delima bukan cuma enak dan segar, tapi juga punya reputasi keren di dunia kesehatan. Banyak penelitian menunjukkan kalau delima punya potensi besar untuk membantu menurunkan risiko kanker. Bukan berarti makan delima langsung bikin kebal, tapi kandungan gizinya bisa jadi support system alami buat tubuh kamu. Yuk, kita bahas 5 peran penting buah delima dalam melawan risiko kanker.
Baca juga:
- 5 Sejarah dan Asal Usul Buah Delima di Berbagai Budaya
- 5 Buah Delima sebagai Superfood untuk Kulit Sehat dan Glowing
5 Peran Buah Delima dalam Menurunkan Risiko Kanker
1. Kaya Antioksidan Kuat
Delima mengandung punicalagin, anthocyanin, dan flavonoid yang bisa melawan radikal bebas. Radikal bebas ini sering jadi penyebab mutasi sel yang memicu kanker.
2. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Ekstrak delima dalam beberapa studi terbukti mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker, terutama kanker payudara dan prostat.
3. Mengurangi Peradangan
Peradangan kronis adalah salah satu faktor yang bisa memicu kanker. Kandungan polifenol pada delima membantu menenangkan peradangan di dalam tubuh.
4. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dan nutrisi lain dalam delima membantu memperkuat sistem imun. Tubuh yang punya pertahanan kuat akan lebih siap melawan perkembangan sel abnormal.
5. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Delima membantu membersihkan racun dan limbah metabolisme dari tubuh, sehingga lingkungan dalam tubuh lebih sehat dan nggak “ramah” buat sel kanker berkembang.a