Cara Multi-tasking – Multi-tasking bukan berarti mengerjakan semuanya sekaligus dalam kekacauan. Dengan strategi yang tepat, kamu tetap bisa menjalani multi-tasking tanpa kehilangan fokus dan energi. Berikut 10 cara yang bisa kamu coba:
10 Cara Multi-tasking
Baca Juga:
- 10 Kesalahan Umum Saat Multi-tasking yang Sering Dianggap Sepele
- 10 Fakta Mengejutkan tentang Multi-tasking
1. Cara Multi-tasking: Kelompokkan Tugas Berdasarkan Jenisnya
Gabungkan aktivitas yang mirip, seperti membalas email dan chat kerja, agar otak tidak terlalu banyak berpindah konteks.
2. Cara Multi-tasking: Gunakan Teknik Time Blocking
Tentukan waktu khusus untuk melakukan dua hal yang bisa dijalankan bersamaan, misalnya mendengarkan podcast edukatif sambil berolahraga ringan.
3. Cara Multi-tasking: Fokus pada Satu Tugas Utama dan Satu Tugas Ringan
Kombinasi ini lebih efektif daripada dua tugas berat sekaligus. Contoh: menyapu sambil mendengarkan rekaman kuliah.
4. Atur Lingkungan Bebas Gangguan
Minimalkan notifikasi, suara bising, atau tab browser yang tidak perlu agar pikiran tidak terpecah.
5. Gunakan Tools Manajemen Tugas
Aplikasi seperti Trello, Notion, atau Google Calendar membantumu menjaga alur kerja tetap teratur meski mengerjakan beberapa hal sekaligus.
6. Tentukan Tujuan Kecil untuk Setiap Tugas
Punya target mikro bisa membantu menjaga fokus dan memberi rasa pencapaian, walau dalam situasi multitasking.
7. Istirahat Teratur Tetap Penting
Selingi dengan break singkat setiap 60–90 menit agar energi mental tetap stabil sepanjang hari.
8. Hindari Multitasking Saat Butuh Keputusan Besar
Saat harus mengambil keputusan penting, hentikan semua aktivitas lain. Fokus penuh adalah kuncinya.
9. Dengarkan Tubuh dan Pikiranmu
Kalau merasa lelah atau sulit fokus, jangan dipaksakan. Bisa jadi itu sinyal kamu butuh jeda.
10. Evaluasi dan Koreksi Polamu
Lihat kembali pola kerja harianmu. Apakah multi-tasking membantumu atau malah menghambat? Sesuaikan strategi bila perlu.
Mau upgrade skill produktivitas dan kepemimpinanmu? Yuk, daftar di join YOTLP – Young On Top dan temukan produk-produk penunjang produktivitas di Store – Young On Top! Waktunya jadi versi terbaik dirimu, mulai dari sekarang.
#YOTLP #YOTStore #SmartMultitasking