Pernah nggak sih kamu bangun tidur dalam kondisi buru-buru tapi belum sempat mandi? Apalagi kalau harus langsung Zoom meeting atau keluar rumah sebentar. Tenang aja, meskipun nggak sempat mandi, kamu tetap bisa tampil wangi dan fresh kok! Ini dia 10 tips biar kamu tetap wangi saat bangun tidur tanpa harus mandi duluan.
Baca juga:
- 8 Cara Jadi Center of Attention Tanpa Terlihat Cari Perhatian
- 8 Alasan Kamu Nggak Perlu Takut Jadi Center of Attention
Tips Wangi Saat Bangun Tidur Tanpa Mandi
1. Ganti Pakaian Tidur Sebelum Tidur
Meskipun kelihatannya sepele, baju tidur yang bersih bikin tubuh nggak bau saat bangun. Keringat dan kotoran yang nempel di baju lama bisa bikin aroma nggak enak. Jadi pastiin kamu pakai piyama atau kaos bersih sebelum tidur.
2. Gunakan Deodoran Sebelum Tidur
Deodoran bukan cuma buat pagi hari, lho. Deodoran yang dipakai sebelum tidur justru bekerja lebih efektif karena tubuh dalam keadaan nggak berkeringat. Pas bangun, ketiakmu tetap segar dan bebas bau.
3. Semprot Sedikit Parfum di Area Strategis
Kamu bisa semprot parfum di area yang aman dan nggak bikin kulit iritasi, kayak pergelangan tangan, belakang telinga, atau leher. Pilih parfum dengan aroma ringan biar nggak terlalu nyegrak pas pagi hari.
4. Pakai Dry Shampoo Buat Rambut Segar
Kalau rambutmu lepek dan mulai bau, dry shampoo bisa jadi penyelamat. Cukup semprotkan dan ratakan, rambutmu bakal terlihat bersih dan wangi seketika!
5. Sikat Gigi dan Gunakan Mouthwash
Mulut yang bau pagi-pagi itu hal wajar, tapi bisa dicegah. Sikat gigi dan kumur pakai mouthwash biar napasmu tetap segar. Kalau sempat, kamu juga bisa bersihin lidah pakai tongue scraper.
6. Gunakan Tisu Basah atau Body Wipes
Kalau nggak sempat mandi, lap-lap badan pakai tisu basah khusus tubuh. Fokus di area ketiak, leher, dada, dan punggung. Ini ampuh banget buat ngilangin keringat dan bikin badan lebih segar.
7. Ganti Sprei dan Sarung Bantal Secara Rutin
Percaya atau nggak, bau badan bisa dipengaruhi sama kebersihan tempat tidur. Sarung bantal dan sprei yang jarang diganti bisa nimbun keringat dan minyak. Yuk, rutin cuci setiap seminggu sekali minimal!
8. Gunakan Body Lotion Beraroma
Sebelum tidur, olesin lotion yang punya aroma calming kayak lavender, vanilla, atau green tea. Pas bangun, kulit kamu tetap lembap dan wangi alami.
9. Minum Air Putih yang Cukup Sebelum Tidur
Dehidrasi bisa bikin badan beraroma nggak enak lho! Minum air cukup sebelum tidur bantu tubuh tetap seimbang dan bantu detox alami. Efeknya, kamu nggak bau asem pas bangun.
10. Hindari Makanan Beraroma Tajam Sebelum Tidur
Makanan kayak bawang putih, durian, atau jengkol sebaiknya dihindari sebelum tidur. Soalnya aroma dari makanan itu bisa keluar lewat napas dan pori-pori saat tidur.
Nggak sempat mandi? Bukan berarti kamu harus pasrah bau badan. Dengan tips-tips di atas, kamu tetap bisa tampil segar, wangi, dan percaya diri saat bangun tidur. Yuk, biasakan perawatan tubuh sebelum tidur biar pagimu lebih menyenangkan!