Ide Menu Sarapan Anak – Anak picky eater sering kali membuat waktu sarapan jadi penuh drama. Padahal, sarapan sangat penting untuk mendukung energi dan konsentrasi mereka sepanjang hari. Kuncinya? Buat menu yang cepat, menarik, dan tetap bernutrisi! Yuk, coba 10 inspirasi menu sarapan cepat berikut yang cocok untuk si kecil yang suka pilih-pilih makanan.
10 Ide Menu Sarapan Anak
Baca Juga:
- 10 Makanan Warna-Warni yang Bisa Menarik Minat Picky Eater
- 10 Tips Bikin Bekal Anak yang Cocok untuk Si Picky Eater
🍞 1. Ide Menu Sarapan Anak: Roti Panggang Keju & Pisang
Paduan rasa manis dari pisang dan gurih dari keju di atas roti panggang bisa jadi kombinasi yang disukai anak. Cepat dibuat dan mudah dimakan.
🍳 2. Ide Menu Sarapan Anak: Telur Dadar Mini Isi Sayur
Buat dalam cetakan muffin atau takoyaki, isi dengan sayuran cincang. Bentuk mini lebih menggoda dan tidak bikin anak cepat bosan.
🥣 3. Ide Menu Sarapan Anak: Overnight Oats Berwarna
Campur oat, susu, dan buah berwarna seperti stroberi atau mangga. Simpan di kulkas semalam, tinggal sajikan pagi harinya!
🧀 4. Sandwich Gulung
Isi roti tawar dengan keju, telur, dan selai, lalu gulung dan potong kecil-kecil. Bentuknya seperti sushi, jadi lebih menarik di mata anak.
🍗 5. Nugget Ayam Homemade
Buat nugget dari ayam dan wortel, simpan di freezer, lalu goreng sebentar saat pagi. Cocok buat anak yang suka makanan gurih.
🥞 6. Mini Pancake Buah
Buat pancake kecil-kecil dan beri topping potongan buah favorit anak. Bisa juga pakai sedikit madu agar lebih menarik.
🧇 7. Waffle + Yogurt
Sajikan waffle siap saji dengan yoghurt dan irisan buah. Perpaduan tekstur renyah dan lembut bisa bikin anak ketagihan.
🍚 8. Nasi Telur Simpel
Kalau anak lebih suka makanan berat, nasi hangat dengan telur orak-arik dan kecap bisa jadi solusi cepat dan mengenyangkan.
🧁 9. Muffin Pisang Sehat
Buat dalam batch dan simpan untuk beberapa hari. Muffin dari pisang dan oat bisa jadi camilan sekaligus sarapan praktis.
🍓 10. Smoothie Buah & Susu
Blender buah favorit anak dengan susu atau yoghurt. Praktis, cepat, dan bisa dibawa sambil jalan ke sekolah.
Sarapan sehat dan menarik bisa membantu anak memulai hari dengan lebih semangat. Butuh ide tambahan untuk aktivitas anak yang edukatif dan kreatif? Kunjungi join YOTLP – Young On Top untuk platform belajar yang menyenangkan, bergabunglah di komunitas inspiratif TIKET VIP YOTNC 15 – Young On Top, dan temukan berbagai produk pendukung di Store – Young On Top. Yuk, bantu anak tumbuh aktif dan ceria setiap hari! 🌞🍽️