5 Cara Membuat Smoothies Buah Ceri Brazil yang Sehat, Segar, dan Anti Boring Buat Anak Muda! – Kalau kamu bosan dengan smoothies dari pisang, stroberi, atau alpukat, sekarang saatnya coba sesuatu yang lebih unik dan eksotis—buah ceri Brazil alias jaboticaba! Buah mungil berwarna ungu tua ini nggak cuma cantik tampilannya, tapi juga kaya antioksidan dan punya rasa manis-asam yang segar banget. Cocok dijadikan bahan utama smoothies yang nggak cuma enak tapi juga bikin tubuh makin sehat. Nah, buat kamu anak muda yang suka eksplor menu sehat, berikut ini 5 cara bikin smoothies ceri Brazil yang bisa kamu coba sendiri di rumah. Simpel, sehat, dan pastinya bikin hari-harimu lebih fresh!
Baca juga:
- 5 Cara Membuat Jus Buah Ceri Brazil yang Segar, Unik, dan Wajib Dicoba Anak Muda Kekinian!
- 5 Manfaat Buah Ackee yang Unik dan Wajib Kamu Tahu, Biar Gaya Hidup Sehatmu Makin Keren!
5 Cara Membuat Smoothies Buah Ceri Brazil yang Sehat, Segar, dan Anti Boring Buat Anak Muda!
1. Smoothies Ceri Brazil Original
Ambil 1 gelas ceri Brazil, belah dan ambil daging buahnya. Blender dengan ½ gelas air dingin dan 1 sdm madu. Hasilnya lembut dan segar banget, pas buat sarapan ringan!
2. Smoothies Ceri Brazil + Pisang
Campurkan ceri Brazil dengan 1 buah pisang matang dan ½ gelas susu almond. Rasa manis dari pisang bikin teksturnya lebih creamy dan cocok banget buat isi energi sebelum beraktivitas.
3. Smoothies Ceri Brazil + Oat
Tambahkan 2 sdm oat instan dan ½ gelas yoghurt ke dalam campuran ceri Brazil. Blender hingga halus. Ini cocok buat kamu yang ingin smoothies mengenyangkan dan penuh nutrisi.
4. Smoothies Ceri Brazil + Nanas & Jeruk
Gabungkan ceri Brazil dengan potongan nanas dan perasan jeruk segar. Rasanya jadi tropikal banget, cocok diminum dingin saat cuaca panas biar kamu tetap semangat!
5. Smoothies Ceri Brazil + Chia Seed
Setelah smoothies selesai diblender, tambahkan 1 sdt chia seed. Diamkan 5 menit agar chia seed mengembang. Smoothies ini bagus untuk pencernaan dan bikin kenyang lebih lama.