5 Cara Membuat Smoothies Buah Tomat yang Enak, Sehat, dan Kekinian! – Tomat mungkin selama ini dikenal sebagai bahan masakan, tapi siapa sangka kalau tomat juga bisa diolah jadi smoothies yang segar dan super sehat. Kaya akan vitamin C, A, dan antioksidan, buah tomat punya banyak manfaat untuk kulit, mata, hingga daya tahan tubuh. Nah, buat kamu yang ingin tetap sehat tapi nggak mau ribet, berikut 5 cara bikin smoothies buah tomat yang bisa langsung kamu coba di rumah!
Baca juga:
- 5 Cara Membuat Jus Buah Tomat yang Segar dan Bikin Kulit Makin Glowing!
- 5 Manfaat Buah Sirsak yang Wajib Kamu Tahu, Biar Hidup Lebih Sehat dan Aktif!
5 Cara Membuat Smoothies Buah Tomat yang Enak, Sehat, dan Kekinian!
1. Smoothies Tomat Original
Blender 2–3 buah tomat segar yang sudah dipotong kecil-kecil bersama 100 ml air dingin dan 1 sendok makan madu. Tambahkan es batu untuk sensasi lebih segar.
Mau mulai gaya hidup sehat? Coba smoothies tomat original ini sekarang juga!
2. Smoothies Tomat Pisang
Campurkan tomat dan 1 buah pisang matang, tambahkan 100 ml susu almond atau susu rendah lemak. Hasilnya creamy dan manis alami.
Sempurna buat sarapan sehat kamu yang lagi buru-buru tapi tetap pengen bergizi!
3. Smoothies Tomat Stroberi
Gabungkan tomat dengan 5–6 buah stroberi segar dan sedikit air kelapa. Rasa manis-asamnya bikin nagih, cocok buat kamu yang suka rasa fresh!
Cobain kombinasi ini sekarang dan rasakan sensasi smoothie ala kafe di rumah!
4. Smoothies Tomat Yoghurt
Blender tomat dengan ½ gelas yoghurt tawar dan 1 sendok teh madu. Cocok untuk pencernaan sehat dan bikin perut terasa nyaman seharian.
Lagi jaga pola makan? Smoothies tomat yoghurt ini bisa jadi teman setiamu!
5. Smoothies Tomat Apel dan Jeruk
Campur tomat, ½ buah apel manis, dan perasan jeruk segar. Rasanya seimbang, kaya vitamin, dan bikin tubuh makin bertenaga.
Boost energimu secara alami tanpa gula tambahan dengan resep ini!