5 Cara Membuat Smoothies Cranberry yang Sehat, Segar, dan Kekinian untuk Anak Muda! – Kamu lagi cari minuman sehat yang bisa bikin hari kamu makin semangat? Coba deh smoothies cranberry! Buah cranberry nggak cuma punya warna merah cantik yang Instagramable, tapi juga kaya akan antioksidan, vitamin C, dan serat. Rasanya segar dengan sentuhan asam-manis yang cocok banget buat anak muda aktif dan peduli gaya hidup sehat. Nah, biar nggak bingung mau mulai dari mana, yuk simak 5 cara bikin smoothies cranberry yang bisa kamu coba langsung di rumah!
Baca juga:
- 5 Cara Membuat Jus Cranberry yang Segar, Sehat, dan Cocok Buat Gaya Hidup Anak Muda!
- 5 Manfaat Buah Raspberry yang Bikin Hidupmu Makin Sehat dan Aktif!
5 Cara Membuat Smoothies Cranberry yang Sehat, Segar, dan Kekinian untuk Anak Muda!
1. Smoothies Cranberry + Pisang
Campurkan ½ cangkir cranberry (segar atau beku), 1 buah pisang matang, dan ½ gelas susu almond. Blender sampai halus dan sajikan dengan es batu. Ini cocok banget buat kamu yang butuh energi pagi hari!
2. Smoothies Cranberry + Stroberi
Campurkan cranberry dan stroberi dalam jumlah seimbang (masing-masing ½ cangkir), tambahkan yogurt plain dan sedikit madu. Rasa segar dan creamy-nya pas banget buat dinikmati setelah olahraga.
3. Smoothies Cranberry + Oat
Ingin sarapan sehat yang praktis? Blender ½ cangkir cranberry, 2 sdm oat instan, dan ½ gelas susu kedelai atau susu pilihanmu. Tambahkan sedikit madu kalau suka manis. Ini bisa bikin kamu kenyang lebih lama tanpa rasa bersalah.
4. Smoothies Cranberry + Jeruk
Gabungkan cranberry dengan perasan jeruk segar. Tambahkan es batu dan sedikit air kelapa. Kombinasi vitamin C-nya dobel dan cocok banget buat menjaga daya tahan tubuh.
5. Smoothies Cranberry + Blueberry
Campurkan cranberry dan blueberry, tambahkan yogurt dan madu. Warnanya cantik banget dan rasanya juga seimbang. Cocok jadi minuman sambil nugas atau chill sore hari.