5 Cara Membuat Jus Blackberry yang Sehat dan Kekinian Buat Anak Muda! – Blackberry mungkin belum sepopuler stroberi atau blueberry, tapi jangan salah—buah ungu gelap yang satu ini punya rasa manis-asam segar dan segudang manfaat kesehatan. Cocok banget buat kamu yang ingin tetap fit tapi gak mau ribet! Apalagi, blackberry gampang diolah jadi jus yang enak dan estetik. Yuk, simak 5 cara membuat jus blackberry yang gampang dan bisa langsung kamu coba!
Baca juga:
- 5 Manfaat Buah Blueberry yang Wajib Kamu Tahu, Anak Muda!
- 5 Cara Membuat Smoothies Blueberry yang Sehat dan Kekinian untuk Anak Muda!
5 Cara Membuat Jus Blackberry yang Sehat dan Kekinian Buat Anak Muda!
1. Jus Blackberry Murni
Cara paling simpel tapi tetap segar! Siapkan 1 cangkir blackberry segar atau beku, tambahkan ½ gelas air matang, dan blender hingga halus. Kalau kamu suka rasa manis, tambahkan 1 sendok teh madu. Saring untuk tekstur lebih lembut dan sajikan dingin.
2. Jus Blackberry + Lemon
Ingin rasa yang lebih segar dan tajam? Campurkan blackberry dengan perasan 1 buah lemon dan ½ gelas air dingin. Tambahkan madu atau sirup maple secukupnya. Hasilnya adalah minuman yang kaya vitamin C dan cocok diminum siang hari!
3. Jus Blackberry + Apel
Blender 1 cangkir blackberry dengan 1 buah apel yang sudah dipotong-potong dan air secukupnya. Perpaduan manis apel dan segarnya blackberry bikin jus ini pas banget jadi minuman penyegar setelah aktivitas padat.
4. Jus Blackberry + Daun Mint
Tambahkan beberapa lembar daun mint ke dalam campuran blackberry dan air sebelum diblender. Rasanya jadi lebih fresh dan cocok buat kamu yang suka minuman ala café, tapi versi sehatnya!
5. Jus Blackberry + Yoghurt
Campur blackberry dengan 3 sendok makan yoghurt plain dan sedikit madu. Ini bukan cuma enak, tapi juga bagus untuk pencernaan kamu. Teksturnya creamy, cocok buat kamu yang lagi diet atau cari pengganti sarapan.