Rekomendasi Kegiatan Me Time – Punya waktu luang sebentar di tengah kesibukan? Jangan sia-siakan! Me time nggak harus berjam-jam atau ribet. Bahkan dalam waktu kurang dari 1 jam, kamu bisa recharge energi dan kembali produktif. Ini dia 10 aktivitas me time yang bisa kamu lakukan dengan cepat tapi tetap berkualitas:
10 Rekomendasi Kegiatan Me Time
Baca Juga:
1. Rekomendasi Kegiatan Me Time: Membuat Secangkir Kopi atau Teh Favorit
Duduk tenang sambil menikmati minuman hangat bisa memberi efek menenangkan dalam hitungan menit.
2. Stretching atau Yoga Ringan
Luangkan 10-15 menit untuk meregangkan otot. Bikin badan lebih rileks dan pikiran lebih jernih.
3. Nonton Satu Episode Sitkom atau Web Series
Pilih tontonan ringan dan lucu untuk sejenak melepas penat.
4. Menulis di Jurnal
Curahkan isi hati atau tulis hal-hal yang kamu syukuri hari ini. Cukup 10 menit, tapi efeknya luar biasa.
5. Mendengarkan Playlist Favorit
Nikmati 3-5 lagu yang bikin semangat atau menenangkan hati. Musik punya kekuatan menyentuh emosi.
6. Mewarnai atau Menggambar
Aktivitas ini cocok untuk kamu yang ingin tenang tanpa harus mikir terlalu banyak.
7. Merawat Diri Cepat (Skincare, Maskeran, dll)
Manjakan diri dengan rutinitas sederhana tapi menyegarkan.
8. Rekomendasi Kegiatan Me Time: Membaca Beberapa Halaman Buku
Nggak harus selesai satu bab, yang penting kamu menikmati momennya.
9. Bersih-Bersih Area Kecil
Rapikan meja kerja atau sudut kamar. Lingkungan rapi bikin pikiran lebih ringan.
10. Rekomendasi Kegiatan Me Time: Menulis To-Do List Positif
Rancang rencana hari esok atau minggu depan. Ini bikin kamu lebih siap dan tenang.
Me time nggak harus ribet. Yang penting, kamu bisa benar-benar hadir untuk dirimu sendiri, meskipun sebentar. Nah, kalau kamu ingin melangkah lebih jauh dalam pengembangan diri, yuk ikut join YOTLP – Young On Top, datang ke event inspiratif TIKET YOTNC15 REGULAR – Young On Top, dan lengkapi kebutuhan harianmu di Store – Young On Top yang menyediakan berbagai produk kece dan bermanfaat. Saatnya jadi versi terbaik dari dirimu!
