Tips Skincare Kulit Berjerawat – Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sering dialami wanita dengan Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) akibat ketidakseimbangan hormon. Meskipun jerawat ini bisa sangat mengganggu, ada banyak cara untuk merawat kulit agar tetap sehat dan bebas dari peradangan. Berikut adalah 10 cara skincare yang bisa membantu kamu mengatasi jerawat akibat PCOS:
10 Tips Skincare Kulit Berjerawat
Baca Juga:
1. Tips Skincare Kulit Berjerawat: Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut
Pilih sabun wajah yang bebas alkohol dan parfum untuk menghindari iritasi. Pembersih dengan bahan alami seperti aloe vera atau tea tree oil dapat membantu menenangkan kulit.
2. Tips Skincare Kulit Berjerawat: Cuci Wajah Dua Kali Sehari
Cucilah wajah dua kali sehari untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih yang bisa memicu jerawat.
3. Tips Skincare Kulit Berjerawat: Eksfoliasi Secara Teratur
Eksfoliasi lembut 1-2 kali seminggu dengan produk yang mengandung asam salisilat atau asam glikolat untuk membantu mengangkat sel kulit mati.
4. Gunakan Pelembap Non-Komedogenik
Pelembap yang mengandung bahan ringan dan tidak menyumbat pori-pori akan membantu menjaga kulit tetap lembap tanpa menambah jerawat.
5. Pilih Produk dengan Bahan Anti-Inflamasi
Produk yang mengandung niacinamide, tea tree oil, atau sulfur dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan akibat jerawat.
6. Hindari Menyentuh Wajah
Sumber bakteri pada tangan bisa memperburuk jerawat. Hindari memegang wajah terlalu sering.
7. Gunakan Masker Wajah Alami
Masker dengan bahan seperti madu, lemon, atau oatmeal dapat membantu menenangkan kulit berjerawat.
8. Jaga Kebersihan Kain dan Peralatan Wajah
Cucilah sarung bantal dan alat make-up secara teratur untuk menghindari penumpukan minyak dan kuman yang bisa menyebabkan jerawat.
9. Pakai Tabir Surya Non-Komedogenik
Paparan sinar matahari dapat memperburuk jerawat. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 yang tidak menyumbat pori-pori.
10. Pertimbangkan Penggunaan Produk yang Mengandung Retinoid
Retinoid bisa membantu mencegah pembentukan jerawat dengan mempercepat pergantian sel kulit. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum penggunaan.
Dan jika kamu ingin terus mengembangkan diri, temukan lebih banyak inspirasi dan motivasi dengan mengikuti join YOTLP – Young On Top dan hadiri TIKET YOTNC15 REGULAR – Young On Top untuk bertemu dengan pemimpin muda lainnya!
