Dampak PCOS – Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) bukan hanya berdampak pada fisik, tapi juga memberi pengaruh besar terhadap kondisi mental dan emosional. Banyak wanita dengan PCOS merasa frustrasi, cemas, hingga depresi karena gejala yang terus-menerus dan perubahan hormon yang tidak menentu. Inilah 10 efek PCOS terhadap kesehatan mental yang perlu kamu ketahui:
10 Dampak PCOS
Baca Juga:
1. Dampak PCOS: Kecemasan Berlebih
Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh dapat meningkatkan risiko gangguan kecemasan secara signifikan.
2. Depresi
Gejala fisik yang terus muncul, seperti jerawat atau pertambahan berat badan, dapat memengaruhi kepercayaan diri dan memicu depresi.
3. Rasa Tidak Percaya Diri
Masalah seperti jerawat parah, rambut rontok, atau pertumbuhan rambut di area tidak biasa sering membuat wanita merasa tidak nyaman dengan penampilannya.
4. Mood Swing
Perubahan hormon yang tidak stabil bisa membuat suasana hati berubah-ubah secara drastis.
5. Overthinking tentang Masa Depan
Ketakutan akan kesulitan hamil atau komplikasi kesehatan jangka panjang dapat menyebabkan tekanan mental.
6. Stres Kronis
Mengelola gejala yang kompleks dan pengobatan jangka panjang sering kali menimbulkan stres berkepanjangan.
7. Kesepian
Sebagian penderita merasa tidak dimengerti karena kurangnya dukungan sosial atau lingkungan yang tidak tahu tentang PCOS.
8. Dampak PCOS: Gangguan Tidur
Stres dan ketidakseimbangan hormon juga bisa mengganggu pola tidur dan menyebabkan kelelahan mental.
9. Emosi Tidak Stabil
PCOS bisa menyebabkan iritabilitas atau ledakan emosi kecil yang tidak biasa.
10. Dampak PCOS: Burnout karena Perawatan
Menjalani rutinitas medis dan gaya hidup sehat secara konsisten bisa melelahkan secara emosional.
Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Jika kamu atau orang terdekatmu mengalami PCOS, jangan ragu untuk mencari dukungan profesional dan sosial.
Dan buat kamu yang ingin terus berkembang, kuat secara mental dan emosional, yuk ikuti join YOTLP – Young On Top. Dapatkan juga inspirasi luar biasa di TIKET YOTNC15 REGULAR – Young On Top dan dukung gaya hidupmu dengan produk penuh semangat dari Store – Young On Top!
