Fakta Minyak Wijen – Minyak wijen telah menjadi bagian dari tradisi kuliner dan pengobatan di Asia selama ribuan tahun. Aromanya yang khas dan manfaatnya untuk kesehatan membuat minyak ini layak jadi bintang di dapur maupun gaya hidup sehat. Yuk, simak 10 hal menarik tentang minyak wijen!
10 Fakta Minyak Wijen
Baca Juga:
1. Fakta Minyak Wijen: Sudah Digunakan Sejak Ribuan Tahun Lalu
Minyak wijen termasuk salah satu minyak nabati tertua di dunia, digunakan sejak zaman Mesir Kuno dan India Kuno.
2. Dibuat dari Biji Wijen yang Dipanggang atau Mentah
Minyak wijen bisa dihasilkan dari biji panggang (beraroma kuat) atau biji mentah (rasa lebih ringan).
3. Kaya Antioksidan Alami
Minyak ini mengandung sesamin, sesamolin, dan sesamol—senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas.
4. Baik untuk Kesehatan Jantung
Asam lemak tak jenuh dalam minyak wijen mampu menurunkan kolesterol jahat dan menjaga kesehatan jantung.
5. Memiliki Titik Asap yang Tinggi
Minyak wijen murni cocok untuk memasak pada suhu tinggi seperti menggoreng atau menumis.
6. Digunakan dalam Pengobatan Ayurveda
Minyak wijen dipercaya bisa menenangkan sistem saraf, memperbaiki kulit, dan memperlancar pencernaan.
7. Baik untuk Kesehatan Kulit dan Rambut
Dapat digunakan sebagai pelembap alami, masker rambut, dan pelindung kulit dari sinar matahari.
8. Fakta Minyak Wijen: Membantu Mengurangi Inflamasi
Kandungan anti-inflamasinya membantu meredakan peradangan dan nyeri sendi ringan.
9. Sumber Vitamin E
Vitamin E membantu memperbaiki sel kulit dan menjaga kelembapan alami tubuh.
10. Fakta Minyak Wijen: Aromanya Unik dan Menggugah Selera
Cukup satu tetes minyak wijen pada masakan bisa meningkatkan cita rasa secara signifikan.
Minyak wijen membuktikan bahwa bahan alami bisa memberi dampak luar biasa—begitu juga dengan langkah awalmu mengembangkan diri.
Ayo, temukan potensi terbaikmu lewat join YOTLP – Young On Top dan dapatkan inspirasi langsung dari para pemimpin di TIKET YOTNC15 REGULAR – Young On Top!
Lengkapi juga harimu dengan produk kece dari Store – Young On Top—kaos, tumbler, buku, dan banyak lainnya, siap menemani perjalanan suksesmu! 💼✨
