Rekan Kerja Suka Menjatuhkan – Di dunia kerja, pasti ada aja tipe orang yang bikin suasana jadi nggak nyaman. Salah satunya adalah rekan kerja yang hobi menjatuhkan orang lain. Bisa lewat komentar pedas, menyebar gosip, atau bahkan menjegal karier kamu secara halus. Tapi jangan khawatir! Ada cara elegan buat menghadapi mereka tanpa harus ikut-ikutan drama. Yuk, simak!
Baca juga:
- 10 Trik Mengambil Hati Rekan Kelompok untuk Anak Muda
- 10 Cara Menghadapi Rekan Kerja yang Manfaatin People Pleaser
Cara Elegan Menghadapi Rekan Kerja yang Suka Menjatuhkan
1. Tetap Tenang dan Profesional
Jangan langsung terpancing emosi saat ada rekan kerja yang berusaha menjatuhkan kamu. Semakin kamu bereaksi dengan emosi, semakin mereka merasa berhasil. Tetap tenang, fokus sama pekerjaan, dan tunjukkan profesionalisme kamu.
2. Jangan Tunjukkan Kelemahan
Orang yang suka menjatuhkan biasanya mencari celah buat menyerang. Jadi, jangan kasih mereka kesempatan dengan menunjukkan kelemahan atau ketidaksiapan kamu. Persiapkan diri dengan baik di setiap tugas atau meeting supaya mereka nggak punya alasan buat meremehkan kamu.
3. Bangun Jaringan yang Kuat
Punya hubungan yang baik dengan rekan kerja lain bisa jadi tameng buat menghadapi orang toxic di kantor. Kalau kamu dikenal sebagai orang yang kompeten dan punya banyak dukungan, mereka yang suka menjatuhkan bakal mikir dua kali sebelum berbuat sesuatu.
4. Hadapi dengan Diplomasi
Kalau perilaku mereka udah kelewatan, coba hadapi langsung tapi dengan cara yang elegan. Sampaikan keberatan kamu secara asertif, bukan agresif. Misalnya, “Aku merasa nggak nyaman dengan perkataanmu tadi. Bisa tolong dijelaskan maksudnya?” Kadang, konfrontasi yang tenang justru bikin mereka mundur.
5. Buktikan dengan Prestasi
Daripada sibuk membalas perkataan negatif mereka, lebih baik fokus ke pencapaian kamu sendiri. Kerja keras dan hasil nyata adalah jawaban terbaik buat membungkam mereka yang meragukan kamu.
6. Hindari Perdebatan yang Nggak Perlu
Nggak semua hal harus ditanggapi, terutama kalau cuma bikin energi kamu terkuras. Kalau mereka cuma cari perhatian atau sengaja bikin drama, lebih baik diabaikan. Fokus aja sama hal yang lebih penting.
7. Laporkan Jika Sudah Berlebihan
Kalau perilaku mereka sudah sampai tahap mengganggu pekerjaan atau menciptakan lingkungan kerja yang nggak sehat, jangan ragu buat melaporkannya ke atasan atau HRD. Ini bukan berarti kamu lemah, tapi justru bentuk perlindungan diri dan profesionalisme.
8. Jaga Kesehatan Mental
Menghadapi rekan kerja yang suka menjatuhkan bisa bikin stres. Jangan biarkan mereka memengaruhi keseimbangan emosional kamu. Pastikan kamu punya cara buat melepaskan stres, entah dengan olahraga, meditasi, atau sekadar curhat ke teman dekat.
Kalau kamu ingin lebih siap menghadapi tantangan di dunia kerja, nggak cuma dari segi leadership tapi juga dalam meningkatkan soft skill, yuk gabung Young On Top Leadership Program (YOTLP)! Program ini bisa bantu kamu jadi lebih percaya diri dan kompetitif di dunia profesional. Daftar sekarang di YOTLP! 🚀
