Malu di Tempat Baru – Masuk ke tempat baru, entah itu sekolah atau tempat kerja, pasti ada aja momen di mana kamu ngerasa canggung atau malu. Tapi tenang, rasa malu itu wajar, kok. Yuk, simak 10 cara simpel buat ngatasin rasa malu di tempat baru.
Baca juga:
- 10 Cara Sederhana Menyapa dan Berkenalan di Acara Sosial
- 10 Soft Skill yang Perlu Dikuasai di Industri Kreatif
Cara Mengatasi Rasa Malu di Tempat Baru, Baik Sekolah atau Kerja
1. Kenalan Duluan
Jangan tunggu orang lain buat nyamperin kamu. Coba beraniin diri buat sapa mereka duluan. Nggak usah mikir terlalu formal, cukup kasih senyum dan bilang, “Hai, aku [nama kamu]. Baru di sini nih.”
2. Observasi Lingkungan
Perhatiin dulu suasana dan kebiasaan di tempat baru itu. Misalnya, gimana cara mereka ngobrol, bercanda, atau ngelakuin pekerjaan. Ini bikin kamu lebih paham budaya di sana.
3. Ikut Kegiatan
Kalau ada acara, kegiatan, atau grup tertentu, coba deh ikutan. Ini kesempatan buat kamu kenal lebih banyak orang tanpa terlalu formal.
4. Tanya Hal-Hal Sederhana
Nanya itu salah satu cara jitu buat memulai percakapan. Misalnya, “Eh, biasanya makan siang di mana, ya?” atau “Ruang meeting yang ini bener nggak?”
5. Jangan Takut Salah
Rasa malu sering muncul karena takut salah. Padahal, salah itu manusiawi banget, lho. Yang penting, kalau salah, kamu mau belajar dan memperbaiki.
6. Latih Percaya Diri
Coba deh latihan di depan kaca buat ngomong atau senyum. Kedengeran sepele, tapi ini bisa bantu banget buat ngurangin rasa gugup.
7. Cari Teman yang Sama Baru
Kalau ada orang lain yang juga baru, coba deh ajak ngobrol. Biasanya, orang yang sama-sama baru lebih mudah nyambung.
8. Fokus pada Kelebihan Kamu
Ingat, kamu punya sesuatu yang spesial. Entah itu skill, pengalaman, atau kepribadian. Fokus ke hal itu biar rasa minder hilang perlahan.
9. Ambil Napas Dalam-Dalam
Kalau rasa malu mulai menyerang, coba tarik napas dalam-dalam. Ini bantu kamu lebih rileks dan nggak terlalu tegang.
10. Ingat Tujuan Kamu
Masuk ke tempat baru pasti ada alasannya, kan? Fokus ke tujuan itu. Misalnya, kamu pengen belajar hal baru, dapat pengalaman, atau membangun karier.
Rasa malu emang nggak bisa hilang dalam sehari. Tapi, dengan usaha kecil-kecil yang konsisten, kamu pasti bisa makin nyaman di tempat baru. Jadi, nggak perlu khawatir, ya. Semangat buat adaptasinya, kamu pasti bisa! Kalau kamu mau lebih banyak belajar soal leadership dan pengembangan diri, yuk gabung di komunitas YOTers bareng Young On Top. Temukan inspirasi dan networking yang seru banget buat pengembangan dirimu di sini: youngontop.com/yoters.
