Kombinasi Tambahan Mie Instan – Mie instan memang jadi makanan favorit banyak orang karena praktis dan enak. Tapi, sayangnya mie instan nggak begitu sehat kalau dimakan begitu aja. Buat kamu yang pengen tetap menikmati mie instan tanpa khawatir soal kesehatan, kamu bisa coba menambahkan beberapa bahan tambahan yang bikin mie instan jadi lebih sehat. Berikut ini 5 kombinasi bahan yang bisa bikin mie instan kamu jadi lebih bernutrisi!
Baca Juga:
Kombinasi Bahan Tambahan Mie Instan Agar Lebih Sehat
1. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam, sawi, atau brokoli bisa jadi pilihan tambahan yang bagus buat mie instan kamu. Selain gampang ditemukan, sayuran hijau kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang bagus buat tubuh. Nggak cuma bikin mie jadi lebih sehat, sayuran hijau juga bisa bikin tekstur dan rasa mie jadi lebih segar.
2. Telur
Telur adalah sumber protein yang baik dan gampang dicampur ke dalam mie instan. Kamu bisa merebusnya atau menggoreng telur mata sapi sebagai pelengkap. Selain itu, telur juga mengandung vitamin B12, vitamin D, dan berbagai mineral penting lainnya. Mie instan plus telur bakal bikin kamu kenyang lebih lama dan pastinya lebih bergizi.
3. Tahu atau Tempe
Kalau kamu lagi pengen variasi bahan tambahan yang kaya protein nabati, tahu atau tempe bisa jadi pilihan tepat. Tahu dan tempe nggak cuma murah, tapi juga gampang diolah. Kamu bisa goreng tahu atau tempe dulu sebelum dicampur ke mie, atau bisa juga dimasukkan langsung ke dalam kuahnya. Tambahan tahu atau tempe bikin mie kamu jadi lebih bernutrisi dan mengenyangkan.
4. Ayam Rebus
Ayam rebus tanpa kulit adalah tambahan yang sehat untuk mie instan kamu. Ayam kaya akan protein tanpa lemak yang bisa bantu tubuh tetap bertenaga tanpa menambah kalori berlebih. Kamu bisa potong-potong ayam kecil-kecil dan campurkan ke dalam mie instan. Kombinasi mie instan dengan ayam rebus bikin makan kamu lebih lengkap dan sehat.
5. Wortel atau Jagung Manis
Selain sayuran hijau, kamu juga bisa tambahin sayuran berwarna cerah seperti wortel atau jagung manis. Kedua sayuran ini kaya akan serat, vitamin A, dan antioksidan yang baik untuk tubuh. Kamu bisa potong kecil-kecil wortel atau jagung manis lalu rebus sebentar sebelum dicampur ke dalam mie. Rasanya bakal lebih manis dan teksturnya bikin mie kamu makin enak.
Mie instan emang sering dianggap kurang sehat, tapi dengan sedikit kreativitas, kamu bisa bikin mie instan jadi lebih bernutrisi dan seimbang. Tambahan bahan-bahan sehat seperti sayuran, protein, dan serat bisa bantu tubuh tetap sehat meskipun kamu makan mie instan. Jadi, jangan ragu buat eksperimen dan tambahin bahan-bahan di atas ke dalam mie instan kamu, ya!
