Kadang tanpa sadar, kita ngelakuin hal-hal kecil yang sebenernya cuma buat dapet perhatian dari orang lain. Mungkin niatnya nggak buruk, tapi kalau kebiasaan ini terus dilakuin, bisa bikin orang di sekitar ngerasa risih atau capek. Nah, biar kamu bisa lebih sadar, yuk cek 9 kebiasaan kecil yang ternyata termasuk perilaku cari perhatian!
Baca juga:
- 10 Cara Mengatasi Rasa Haus Perhatian dan Belajar Lebih Mandiri
- 10 Fitur CapCut yang Wajib Kamu Coba Biar Editan Video Makin Keren
Kebiasaan Kecil yang Ternyata Bentuk dari Perilaku Cari Perhatian
1. Sering Update Status Galau di Media Sosial
Siapa nih yang suka curhat nggak jelas di story atau status? Kayak, “Nggak papa kok, aku udah biasa…” padahal nggak ada yang nanya 😅. Ini salah satu tanda kamu lagi pengen diperhatiin, pengen orang lain nanya “Kenapa?” biar kamu dapet simpati.
2. Suka Nge-Post Semua Aktivitas
Mau makan, tidur, nongkrong, sampai hal receh pun di-post. Kadang bukan karena pengen berbagi, tapi biar dilihat orang lain kalau kamu sibuk, eksis, atau punya kehidupan menarik. Padahal nggak semua hal perlu di-upload, lho.
3. Ngasih Komentar Nyeleneh di Setiap Postingan
Kalau kamu sering banget kasih komentar yang aneh atau nyindir di postingan orang, itu bisa jadi tanda kamu pengen dianggap “beda” dan nyari perhatian biar disorot.
4. Ngambek Kalau Nggak Direspon Cepat
Kamu pernah bete gara-gara chat kamu nggak dibales? Atau kesel karena story kamu nggak di-react? Nah, ini tanda kamu terlalu haus validasi dari orang lain dan pengen selalu jadi pusat perhatian.
5. Suka Drama Kecil-Kecilan
Ada aja masalah yang dibesar-besarin. Padahal halnya sepele, tapi kamu bikin kayak dunia mau runtuh. Tujuannya? Biar orang lain simpati, peduli, atau minimal nanya, “Kamu kenapa sih?”
6. Pura-pura Nggak Bisa atau Nggak Tahu
Kadang pura-pura nggak ngerti cuma biar dibantuin atau diperhatiin. Padahal kamu bisa lakuin sendiri. Ini bentuk lain dari perilaku cari perhatian yang sering nggak disadari.
7. Suka Bandingin Diri Sendiri Sama Orang Lain
“Dia mah enak, aku nggak kayak gitu…” atau “Aku kan selalu diabaikan…” — ini contoh kalimat yang sering dipakai buat dapet rasa kasihan. Lama-lama, orang bisa ngerasa capek dengerin terus-menerus.
8. Suka Cerita Hal Negatif Tentang Diri Sendiri
Ngomongin kekurangan diri, terus berharap orang lain bilang, “Nggak kok, kamu bagus kok!” Itu tanda kamu pengen dapet pengakuan dan perhatian. Sekali dua kali nggak apa, tapi kalau terus-terusan, bisa bikin orang ilfeel.
9. Bikin Konten yang Kontroversial
Ada juga yang sengaja posting hal-hal nyeleneh, opini aneh, atau video “unik” biar viral dan disorot. Ini bentuk perhatian instan, tapi sayangnya sering malah ngundang komentar negatif.
Nggak salah kok pengen diperhatiin, itu hal manusiawi banget. Tapi kalau kebiasaan kecil di atas udah sering kamu lakuin, coba deh refleksi diri. Kadang yang kamu butuhin bukan perhatian dari orang lain, tapi rasa cukup dari diri sendiri. Mulailah fokus ke pengembangan diri, bukan validasi luar. Karena perhatian terbaik itu datang dari dirimu sendiri dulu. 💛
