5 Kombinasi Buah Naga Merah dengan Superfood untuk Energi Harian – Kalau kamu sering merasa lemas di pagi atau siang hari, mungkin yang kamu butuhkan adalah asupan energi dari makanan sehat. Buah naga merah, dengan rasa manis segar dan kandungan antioksidan tinggi, bisa jadi bahan utama yang dipadukan dengan superfood untuk membuat tubuh tetap bertenaga sepanjang hari. Yuk, intip 5 kombinasinya!
Baca juga:
5 Kombinasi Buah Naga Merah dengan Superfood untuk Energi Harian
1. Buah Naga Merah + Chia Seed
Campuran buah naga merah dan chia seed adalah paket lengkap untuk serat, omega-3, dan antioksidan. Chia seed akan mengenyangkan lebih lama, sedangkan buah naga merah memberikan rasa segar dan vitamin C untuk daya tahan tubuh.
2. Buah Naga Merah + Spirulina
Spirulina dikenal sebagai sumber protein nabati dan zat besi yang tinggi. Ditambah buah naga merah, rasanya jadi lebih nikmat dan manfaatnya maksimal untuk meningkatkan energi sekaligus mendukung kesehatan sel tubuh.
3. Buah Naga Merah + Madu
Madu adalah sumber energi alami yang mudah diserap tubuh. Saat dicampur dengan buah naga merah, rasanya manis alami dan membantu menjaga kestabilan gula darah, cocok untuk camilan sebelum olahraga.
4. Buah Naga Merah + Almond
Almond kaya akan lemak sehat dan magnesium yang baik untuk metabolisme energi. Dikombinasikan dengan buah naga merah dalam smoothie atau salad, hasilnya bikin perut kenyang dan tubuh segar lebih lama.
5. Buah Naga Merah + Yoghurt Greek
Yoghurt Greek mengandung protein tinggi yang membantu memperbaiki otot dan mendukung pencernaan. Saat dipadukan dengan buah naga merah, kamu dapat sarapan sehat yang praktis tapi super bergizi.
