5 Tips Merawat Tubuh dan Kulit di Musim Hujan – Musim hujan bisa membuat kulit dan tubuh lebih rentan terhadap penyakit. Oleh karena itu, perawatan ekstra diperlukan agar tetap sehat dan segar. Berikut lima tips penting:
Baca juga:
- 5 Aroma dan Suara Hujan yang Bisa Membawa Kenangan Lama
- 5 Bahaya yang Perlu Diwaspadai Saat Musim Hujan Tiba
5 Tips Merawat Tubuh dan Kulit di Musim Hujan
- Jaga Kebersihan Tubuh Setelah Kehujanan
Setelah terkena air hujan, segera mandi dengan air hangat untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang mungkin menempel di kulit. - Gunakan Pelembap Secara Teratur
Udara lembap dapat membuat kulit kering dan kusam. Gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan alami kulit, terutama di tangan dan wajah. - Perkuat Sistem Imun Tubuh
Konsumsi buah dan sayur kaya vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang flu atau batuk. - Pilih Pakaian yang Cepat Kering
Hindari pakaian berbahan tebal yang sulit kering karena bisa menjadi tempat berkembangnya jamur dan bakteri. - Jaga Asupan Air Putih
Meskipun cuaca dingin, tubuh tetap membutuhkan cukup cairan untuk menjaga metabolisme dan kelembapan kulit.
