5 Resep Smoothie Pisang yang Sehat dan Lezat – Buat kamu yang suka minuman sehat tapi tetap mau rasanya enak, smoothie pisang bisa jadi pilihan terbaik. Selain gampang dibuat, smoothie pisang penuh nutrisi dan cocok diminum kapan saja—pagi sebelum beraktivitas, setelah olahraga, atau sekadar me time. Nah, biar nggak bosen, ini dia 5 resep smoothie pisang yang sehat dan lezat untuk kamu coba di rumah.
Baca juga:
- 5 Pisang sebagai Sumber Energi Alami untuk Olahraga
- 5 Jenis Pisang Populer di Indonesia dan Ciri-cirinya
5 Resep Smoothie Pisang yang Sehat dan Lezat
1. Smoothie Pisang Klasik
Campur 1 buah pisang matang, 200 ml susu rendah lemak, dan sedikit madu. Blender sampai halus, lalu sajikan dingin. Simpel, creamy, dan bikin kenyang.
2. Smoothie Pisang Stroberi
Blender 1 pisang, segenggam stroberi segar, 150 ml yogurt tanpa gula, dan es batu. Rasanya segar, manis alami, dan kaya vitamin C.
3. Smoothie Pisang Cokelat
Campur 1 pisang, 1 sdm bubuk kakao tanpa gula, 200 ml susu almond, dan 1 sdt madu. Rasanya mirip milkshake cokelat, tapi versi sehatnya.
4. Smoothie Pisang Oat
Blender 1 pisang, 3 sdm oat, 200 ml susu kedelai, dan sedikit kayu manis bubuk. Cocok buat sarapan karena bikin kenyang lebih lama.
5. Smoothie Pisang Hijau
Campur 1 pisang, segenggam bayam segar, 200 ml air kelapa, dan sedikit madu. Warna hijaunya cantik, rasanya segar, dan penuh antioksidan.