5 Perbedaan Semangka Merah vs Semangka Kuning: Mana yang Lebih Sehat?

5 Perbedaan Semangka Merah vs Semangka Kuning: Mana yang Lebih Sehat? – Dua-duanya enak, tapi ternyata punya perbedaan penting.

Baca juga:

• 5 Jenis Semangka yang Populer di Indonesia dan Dunia
• 5 Sejarah dan Asal Usul Buah Semangka di Dunia

5 Perbedaan Semangka Merah vs Semangka Kuning: Mana yang Lebih Sehat?

1. Warna Daging Buah – merah kaya likopen, kuning kaya beta-karoten.
2. Rasa – merah segar manis seimbang, kuning lebih manis pekat.
3. Manfaat – merah bagus untuk jantung, kuning untuk kesehatan mata.
4. Ketersediaan – merah lebih mudah didapat, kuning agak langka.
5. Harga – biasanya semangka kuning lebih mahal.

Jadi, pilih sesuai kebutuhanmu: jantung sehat dengan merah, mata sehat dengan kuning, atau sekalian konsumsi dua-duanya biar manfaatnya lengkap!