5 Mitos dan Fakta Seputar Buah Nanas yang Perlu Kamu Tahu – Buah nanas sering jadi bahan obrolan karena banyak mitos yang beredar di masyarakat. Ada yang bilang bahaya buat ibu hamil, bikin lidah perih, sampai dipercaya bisa bikin kurus. Tapi mana yang bener dan mana yang cuma mitos? Yuk bongkar 5 mitos dan fakta soal nanas biar kamu nggak gampang percaya kabar yang belum tentu benar!
Baca juga:
5 Mitos dan Fakta Seputar Buah Nanas yang Perlu Kamu Tahu
1. Mitos: Nanas Bikin Keguguran
Fakta: Nggak benar. Bromelain dalam nanas segar jumlahnya sangat sedikit, jadi aman dikonsumsi ibu hamil asal nggak berlebihan. Justru vitamin C-nya bagus buat daya tahan tubuh.
2. Mitos: Makan Nanas Bisa Kurus Cepat
Fakta: Nanas memang rendah kalori dan tinggi serat, tapi bukan berarti otomatis bikin kurus. Tetap perlu pola makan seimbang dan olahraga rutin kalau mau turun berat badan.
3. Mitos: Nanas Bikin Lidah Perih Karena Asam
Fakta: Bukan cuma karena asam, tapi juga karena enzim bromelain yang memecah protein di lidah. Cara simpel biar nggak perih: rendam nanas di air garam sebentar sebelum dimakan.
4. Mitos: Semua Bagian Nanas Bisa Dimakan
Fakta: Daging buahnya aman dimakan, tapi kulit dan daunnya nggak. Meski begitu, bagian tersebut sering diolah untuk keperluan industri, bukan buat dimakan langsung.
5. Mitos: Nanas Selalu Manis Kalau Kuning
Fakta: Warna kuning belum tentu jaminan manis. Aroma manis di bagian bawah nanas justru indikator yang lebih akurat untuk pilih buah matang sempurna.