5 Manfaat Es Batu: Bukan Sekadar Pendingin Minuman – Siapa yang tidak suka es batu? Benda kecil yang sering kita temui di dalam freezer ini memang identik sebagai pelengkap minuman agar lebih segar. Tapi tahukah kamu kalau es batu punya banyak manfaat lain selain mendinginkan minuman? Dari perawatan kulit hingga meredakan nyeri, es batu bisa jadi solusi sederhana untuk berbagai kebutuhan sehari-hari. Yuk, simak 5 manfaat es batu yang bisa kamu coba sekarang juga.
Baca juga:
- 10 Fungsi dari Gula Batu untuk Kesehatan Tubuh
- 5 Manfaat Gula Merah: Manis Alami yang Baik untuk Tubuh!
5 Manfaat Es Batu: Bukan Sekadar Pendingin Minuman
1. Mengatasi Wajah Bengkak dan Jerawat
Pernah bangun tidur dengan wajah yang terlihat bengkak atau jerawat yang tiba-tiba muncul? Tenang, es batu bisa jadi solusinya. Suhu dingin dari es batu mampu mengurangi peradangan pada kulit dan mengecilkan pori-pori. Selain itu, es batu juga membantu mengurangi produksi minyak berlebih yang sering menjadi penyebab jerawat. Cukup bungkus es batu dengan kain bersih dan tempelkan pada area wajah yang bermasalah selama beberapa detik. Jika ingin kulit lebih sehat dan bebas jerawat, coba deh manfaatkan es batu sebagai perawatan alami.
2. Melembutkan Kulit Wajah
Siapa sih yang tidak ingin kulit wajahnya terasa lebih halus dan segar? Es batu bisa membantu merangsang peredaran darah, membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat. Coba deh gunakan es batu sebelum mengaplikasikan skincare. Caranya, usapkan es batu ke seluruh wajah dengan gerakan melingkar selama beberapa menit. Hasilnya? Kulit jadi lebih kenyal dan siap menyerap produk skincare dengan lebih baik. Kalau ingin wajah glowing alami, mulai sekarang biasakan pakai es batu sebelum skincare rutinmu.
3. Meredakan Nyeri dan Bengkak
Pernah keseleo atau mengalami memar setelah terbentur sesuatu? Jangan panik, es batu bisa membantu meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan dengan cepat. Sensasi dinginnya membantu memperlambat aliran darah ke area yang cedera, sehingga mengurangi peradangan. Cukup kompres area yang sakit dengan es batu selama 10–15 menit. Kalau ingin pulih lebih cepat dari cedera ringan, selalu sediakan es batu di rumah sebagai pertolongan pertama.
4. Mengurangi Kantung Mata
Sering begadang atau kurang tidur? Kantung mata yang membesar bisa bikin wajah terlihat lelah dan kusam. Untungnya, es batu bisa membantu mengatasi masalah ini. Tempelkan es batu yang dibungkus kain pada area bawah mata selama beberapa menit untuk mengurangi pembengkakan dan menyegarkan kembali tampilan wajah. Jika ingin terlihat lebih segar meskipun kurang tidur, jangan lupa gunakan es batu sebagai trik cepat menghilangkan kantung mata.
5. Menyegarkan Tubuh di Cuaca Panas
Di hari yang terik, tak ada yang lebih nikmat daripada sensasi dingin dari es batu. Kamu bisa menggunakannya untuk mendinginkan tubuh dengan cara menggosokkan es batu ke bagian belakang leher, pergelangan tangan, atau wajah. Ini membantu menurunkan suhu tubuh dengan cepat dan membuatmu merasa lebih segar. Kalau cuaca panas bikin gerah, jangan ragu manfaatkan es batu sebagai penyelamat agar tetap nyaman dan adem.
Es batu memang sederhana, tapi manfaatnya luar biasa.
Yuk, mulai manfaatkan es batu tidak hanya untuk minuman, tapi juga untuk kesehatan dan perawatan tubuh. Jangan lupa bagikan info ini ke teman-temanmu agar mereka juga tahu kegunaan es batu yang lebih luas
